以是练拳为的是甚么？陆远思来想去，却只获得了一个千百年先人们都晓得的事理――“强身健体”！而这此中的道，就是如何强身，与如何健体。
“你的身材分歧适你的拳法，你的剑分歧适你的剑法，你的轻功配不上你的人。”这就是张老道直言不讳的评价，陆远除了苦笑还是苦笑，这些他都晓得。
只是对葵花的顺从，才让他不向阿谁深渊滑落。
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梯云纵给他那更是如鱼得水，不过三天的工夫，陆远已经能平空直上十丈，空中转折快意。像“千丈岩”这类峭壁，只要略微有几个能够途中踩踏的凸起，陆远便能悄悄巧巧登顶，看得宋远桥也膛目结舌。暗里里宋大侠倒是问过师父，梯云纵能做到如此程度？张老道实话实说道，那是小我天赋罢了，学不来的。</dd>
少林不善于轻功，轻功、身法、步法多数都是通衢货品，连一门能列入七十二绝技的都没有。以是好听的都说少林下盘安定，不好听的就是快不起来只能站桩输出。但就是这些通衢轻功，“八步赶蝉”陆远能一掠十丈，“草上飞”陆远能踏雪无痕，“燕子三抄水”陆远更是能渡百米宽的湖面。
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两人的拳法此时都未成型，是以份外珍惜此次机遇。
谢逊能瞥见张无忌健安康康、无病无灾，就已经是心中欢乐。他自发本身浑身血腥，和无忌相认只会带来灾害。他的身份如果透暴露来，便是张三丰也会感觉难做，以是哪怕最聪明的几小我都有所思疑，却无人开口扣问。
但是在他现在的感悟中，操纵身材的柔韧一样能够增大力量，让他舞百斤铁锤毫不吃力，身材天然的用惯性驱动铁锤；操纵对气的感知，即便闭上眼睛，也能明白晓得房里职员的行动。另有很多冲破身材极限的收成，这就是他的感悟，他想做的，就是把这些构成一个完整的体系，能够让它持续的生长下去的体系。
剑法就不必说了。在剑法上，陆远还没有入门。八面汉剑中正平和，和大佛魔剑法这类正大光亮的剑法可说是很好的搭配。可惜在陆远的思惟中，厮杀都是一刹时分出世死，拆上几十招再分胜负，就仿佛各自拿动手枪对射上几十枪一样伤害。他转战千里的经历更是加深了这类思惟。张老道建议他用短剑，以他的速率和近身后的直觉，用短剑伤害十倍。但是陆远晓得，想要阐扬到极限，最好的体例是用针、绣花针。从他一刹时刺瞎圆真眼睛的那一刻起，他就被这类纯速率的武学理念吸引了。
而后的一个月，陆远和谢逊便在武当住了下来。在大成的九阳神功医治下，张无忌体内的寒毒不过三日，便尽数驱除。陆远也没有多事的去教他少林九阳功。上一次和张三丰比武时，陆远便已发觉，张老道的太极已经就要成型。到时候自有震铄古今的神功给他学习。
陆远童年时力量很大，圆恒说他是天生神力。但是长大以后，不管他如何熬炼，力量却并没有很大的增加。
梯云纵则是武当名震江湖的轻功绝学，重视身法的轻灵，凹凸进退自如。虽说武当弟子大家都会，但是成就分歧结果天然大相径庭，并且这么多年下来，让张老道亲传梯云纵的又有几个？