“这孩子，手臂肌肉有些僵死，每次投篮发力都有些不均匀，我需求为他制定一套健身打算，让他改良一动手臂肌肉，他现在需求把手臂上的小肌肉群熬炼好，如许都他手臂的发力有帮忙。”蒂姆说出了本身的顾虑，不是骆诚不把握不好投篮，骆诚现在已经根基能把握好投篮节拍与身材调和，题目呈现在肌肉这一块，肌肉需求调度。
“就如许，保持好，手不要乱动。”蒂姆又帮骆诚改正一下姿式，然后站在他面前看着他，略微有些姿式变形就走上去改正。
蒂姆欣喜的点点头，也没有再说甚么。
骆诚又活动一动手腕，拿起球，看着科比等候他的安排。
.......时候很快就要走完这两个小时，骆诚此时已经满脸汗水，脸部发红，头上的青筋都已经乍起。双臂已经开端不收节制得住微微颤抖，邱筋隆起盘根交叉。
骆诚听到他说的话，内心有些发苦，但也不敢再把气愤的情感表达出来，他要把肝火全数转换为练习的动力，固然现在他的手臂已经很酸了，但他不是一个等闲放弃的人。
“我不会让他绝望的，他为我所作的统统，我会百倍偿还，决不让他绝望。”骆诚表白本身的统统设法，他会尽力，不会让科比绝望。
骆诚听到科比对他说话，才重视到科比已经在他身边，他一向在脑海中摹拟投篮，思虑每一部能够呈现的弊端。
再次艰巨的举起不晓得第几次开端降落的双臂，他已经感受不到双臂的感受，仿佛不属于本身一样。
“嗯，确切。如果只看身材的话，除了有些肥胖，在肌肉线条与大肌肉群发财程度这一块他已经做的差未几了，题目就是小肌肉群。另有，我们需求找一名练习师为他增重，他太肥胖了，需求增肥，增加体重才气更好的适应nba的对抗，单单肌肉发财是不可的，体重很首要。”科比也说出了本身的观点与顾虑，确切如他所说，nba毕竟是身材对抗非常狠恶的，体重不敷非常轻易被人碾轧畴昔。
骆诚从速起家答复：“不累。”
......“好样的，手渐渐放下来，好，蒂姆你扶他去椅子上面歇息会，20分钟后你筹办去投篮，500个结束后，我们去用饭。”科比帮骆诚把手臂渐渐的放下来，他惊骇骆诚俄然把手臂放下来，形成肌肉受伤，这类环境但是很常见的，毕竟你长时候的保持举东西的姿式，不渐渐的放下来，受伤是必定的。
“好样的，但愿你今后每天都能保持下去，我们去歇息，喝点水。”蒂姆扶着有些虚脱的骆诚做到椅子上面，帮他按摩手臂肌肉，加快减缓肌肉怠倦。
“吸血鬼，你真是个吸血鬼，你放心，钱我会定时给你的。接下来我们如何做？你给个定见，毕竟他在投篮这块根基就是一空缺。”科比挖苦完蒂姆以后，问他接下来如何做。
“现在你拿着球做出投篮的姿式，然后我会为你架起一根横杆，你的手肘不能碰到他，碰到就重新开端计时，持续时候2个小时，现在拿好你的球，开端筹办，我去拿横杆。”科比交代完以后，又让蒂姆监督他，然后去东西室拿东西。
最简朴的东西，你竟然破钞两个时，你就一废料，我没见过你这么笨的。”科比有右手的食指狂点骆诚的脑袋，大肆数落。而骆诚也不敢在抵挡，毕竟本身是本身要学习的，而科比能够说是这个联盟最好的球员，打击技术丰富，投篮才气极强，他肯教本身，已经是莫大的名誉，而刚才本身的笨拙，差点铸成大错。