首页 > 双雄之湖人王朝 > 第二十一章 苦.球场

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米奇看着本那惊骇的神采,俄然想到了甚么,在联络到本身的身份,腰杆刹时就挺直了,本身是老板,有需求向员工解释甚么吗?答案是:no。

到最后,骆诚是真的气愤了,把球狠狠砸在地上,一屁股坐在那边,开端生闷气,但可爱的本,他投篮带来的“刷刷”声不断于耳,让骆诚非常想上去,在本的大屁股上面踹几脚。

“那你就等着吧。”本大声答复,为本身鼓励,来加强心机的抗压才气。

两人同时起步,20米以后开端俄然加快,这时候表现出来两人的绝对发作力,很较着,骆诚在发作力上面比本要优良一些,已经抢先了半步,看到离起点不远,顿时就要结束,本咬着牙*迫本身的身材再次加快,刹时反超对方一步,内心暗自欢畅,速率又有冲破了,离起点只要10米的间隔,表示本身但愿就在面前,胜利属于本身。但成果是悲剧的,骆诚没有完整的揭示本身的发作力,现在是时候了,看到间隔差未几后,右腿狠蹬一下空中,一个箭步上去,刹时超出本,然后就没有然后,直接跨过起点线,因为惯性,迈着双腿往前面又跑了一小段,才停下来。

20分钟后....“嗨....我投完了,来吧,练习传球,你先开端,我去那边接球。”本向骆诚说了一声,就走到墙壁那边,站在中间阿谁圆的位置,筹办接球。

这些是他本身摸索到的,每天他都要练习,直线传球200次,击地传球200次,摔右弧线传球200次,右弧线击地传球200次,这些是右手的练习,200次必须是射中才算完成,接下来是左手的练习,一样的体例,一样的次数,最后是双手传球练习,双手胸前击地传球,与直线传球,双手头顶传球,双手头顶击地传球。

歇息了一会儿,骆诚找来一些练习时用的停滞物,离场馆墙壁不远开端摆列,以他目前站的位置,球场的中线边沿为中间,向三个方向延长,他站的位置到墙壁有10米远,10米中间的位置各有一个停滞物,然后在墙壁上面画3个大圆,间隔3米,这些筹办是他要练习传球。不过本还在练习投篮,没体例帮忙他,他要等本投篮结束才气练习超越停滞传球。

骆诚只能又在墙壁上面画了一个圆圈,墙壁到他站的位置中间没有停滞物,间隔一样是10米,开端直线传球,目标是阿谁圆圈,骆诚拿好篮球,手腕一甩,球直线飞往圆圈,“嘭”的一声,精确无误的射中圆圈,球开端反弹返来,骆诚上前几步接住球,持续开端传球。

本目瞪口呆的看着这个成果,内心无穷的悲惨,左眼角不断的抽抽,没法接管这个究竟。

“输了的帮对方洗一个礼拜的衣服?”骆诚走到球场一端,开端划线,然后脚步计量米数,一步一米,百步以后画起点线,做完统统后开端筹办。

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