首页 > 双雄之湖人王朝 > 第三十二章 苦.兴奋1

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“接下来,我说要求,我和蒂姆会在你运球冲破的过程中形成滋扰,是随时性的,你要故意机筹办。现在你去中线,在那边运球开端冲破,前面20次冲破,用左手开端运球起步,篮下结束上篮时候,两只手你随便应用。”科比说完要求,让蒂姆筹办好,而本身站在罚球线四周,筹办随时反击滋扰。

骆诚听到他们的表扬,心中很欢畅,刚才之以是那样做,就是要证明,我不是一无是处。

骆诚此次没有效庞大的运球,都是简朴的体前变向,敏捷的通过统统的停滞物,没有遵循科比的要求达到画线的处所,他感受这些太轻易了,刚穿过最后一个停滞物,直接双手胸前传球,也不看球进了没有,直接敏捷跑向篮球架上面捡起另一颗篮球。

“我的要求很简朴,带球上篮,看到这些停滞物了吗!从第一个开端,你要绕过统统的停滞物到劈面的篮球架那边,上篮,然后从另一侧的停滞物那边一样的体例返回,在我身后的球架上篮,要用你最快的速率,明白吗?不要失误,筹办好就开端。”科比奉告骆诚测试的要求,让他去底线筹办。

科比看到这个成果,对他鼓掌,加以鼓励:“不错,心机、身材反应都不错,控球才气超卓,持续。”

骆诚站好位置,向科比点点头,表示能够开端。

科比他们把东西都放好,然后科比对站在远处的骆诚喊道:“你过来,筹办测试。”

。。。。。。

比及科比返回,手里推着一辆简易的手推车,上面放了很多东西,都是等会儿要用的。

科比看到筹办骆诚已经筹办就位,左手一挥,表示开端。

“标致,非常标致,运球冲破停滞物的行动,非常调和,速率快,特别是前后的两次扣篮,我非常喜好,好久没有在练习中看到这么劲爆的扣篮了。”科比脸上笑开了花,双手持续的鼓掌,为骆诚喝采。

骆诚敏捷跨步运球,快速的从右边绕过第一个停滞物,以后背后运球,球交左手顺利通过第二个,然后左手运球向前,达到第三个停滞物,背后运球交右手,行动行云流水,没有涓滴滞留,顺利通过,以后第四个停滞物,用简朴的体前变向,左手运球通过,然后两大步跨过三分线,达到三秒区四周,直接左腿发力起跳,右腿在前,空中身材伸展开,左手平伸,右手高举篮球到脑后,上身微微向后拉成弓形,当身材离篮筐另有将近一米远的时候,右手抓紧篮球,狠狠的砸入篮筐,空中落下身材的时候拿住从篮网掉下的篮球。

不过固然有些不测和手忙脚乱,但多年接球经历与控球才气现在揭示了出来,一个急停,双手抱球从右往左回身,回身的同时,左脚提早向前迈出一大步,当回身结束后,身材刚好直面篮筐,右脚尖轻点空中,做到身材均衡与缓冲的感化,脚尖悄悄发力,身材滑翔着向前,右手托球,挑篮结束,球怪球的就如篮筐。

行进间单手回身,左脚为轴,回身后球交右手,接着提早变向球交左手,筹办左边上篮,跳起一刹时,科比呈现,空中封盖。

蒂姆也是非常对劲的点点头:“你要身高有身高,除了身材体重差,别的的都不非常不错,只要你能接管我们对你的教诲,以及今后的练习,你完整能进入nba,小伙子好好练习,路很长,不要焦急。”

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