首页 > 双雄之湖人王朝 > 第三十章 苦.恶搞

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骆诚看着面前这些吃的,瞪大双眼看着科比,想要晓得这是甚么意义,我能吃这多吗?

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“把这一公斤牛肉放在他那边,另有大份的土豆泥,生鱼片放那一份,这瓶牛奶,蔬菜沙拉大份、苹果沙拉。”科比唆使服.务员把这些放到骆诚那边,意义很较着,这些都是他的。

看到这个成果,骆诚恳里微微有些冲动,终究本身也能投出这么标致的投篮,蒂姆在篮下把球传了返来,双手接住,筹办持续投篮。

“ok,就如许吧,500次投篮,进了311个,比我预期的要差很多,今后你要抓紧练习,别人歇息的时候,你还要持续练习,不能偷懒,多多加练,才气有更好的结果,等会你把东西拿回东西室,我们洗个澡去用饭,你跟我一起,今后除了我回家,你都要跟我在一起呆着。”科比先是鼓励他要多练习投篮,趁便奉告他今后的糊口体例是和本身度过。

骆诚接过篮球,对科比点点头表示完整清楚。然后站好位置,拍3下球筹办好,头部改正正对篮筐,双眼盯着篮筐的后延,双膝微微曲折,双手抓好篮球,做好投篮的筹办,脚部开端开端发力,抬起脚后跟,力量从脚尖开端通报到上肢,同时开端投篮,抬起双臂,将球举到额前上方,微微向前倾斜,左手帮助对准篮筐,右手微微压腕,球最后颠末食指与中指,划出完美的弧线飞入篮筐,“唰”空心入框。

“没有定见,就去清算东西,我们先去沐浴,你清算完就过来。”科比叮咛完与蒂姆扳谈着分开,他们还要筹议着如何为骆诚安排练习科目,以及等会去哪用饭。

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