蒂姆让骆诚本身察看科比的技术行动，本身在一边接着说：“运球急停跳投的收球前你要把运球压的特别低，如此才气提示你脚要曲折，这才会跳的快。”
骆诚听完蒂姆的话，眉头紧皱，担忧的说：“他有这么大的权力？我怕因为之前的事情，他不会教我。”
科比不温不火的说道：“歇息能够，回家歇息。这里是湖人队主场，不是你家。”
蒂姆现在正与骆诚坐在场边歇息，当骆诚没有华侈一分一秒，他让蒂姆为他讲授各种篮球知识，包含战术练习、体能练习、及其他明星球员的练习量。
骆诚持续尝试，球还是没进。
科比看到蒂姆与骆诚站在本身四周，迷惑的看着他们，想要晓得干甚么！
“跳投的时候不必然要把身材绷的那么紧，脑袋也不是说非要垂直摆正。你能够让脑袋略微向前伸，能够帮忙你更好的对准篮筐，脑袋就是对准器，还是我之前说过的，脑袋在投篮前直面篮筐，戍守者就是用手遮住你的双眼，你也晓得篮筐大抵的位置。”科比说完，为骆诚做一次树模，标准的科比式跳投行动。脑袋微微前伸，空中身材尽量伸展，姿势美好的把球投入篮筐。
“现在持续，遵循我说的，蒂姆你持续，我去练球了。”科比把球交给骆诚，就回向之前本身练习的处所，去练习投篮。
蒂姆浅笑道：“比及你正式进入nba后，你的天赋绝对会让统统人吃惊，我但愿你好好向科比学习，也但愿你留在湖人队，不要分开这里。”
难堪的一幕呈现了，呈现一个三不沾。
喝喝水，持续说：“急停跳投分为两大类，一种是本身运球急停跳投，一种是白手走位接球跳投。明天这两种你都要练习，先从运球急停跳投开端。”
蒂姆听到骆诚的话，说道：“当然，看来你对这项技术不敷体味，明天好好补补知识。本身运球急停跳投若加上各种运球行动，困难度更高，也更难练习。我们先从最简朴的开端，运球一步急停跳投。”
科比冷冷的瞪着本：“明天急停跳投给我射中500个，全数是罚球线到篮下间隔为基准，周圈练习。每个点射中100球，统共5个点，如果让我晓得你偷懒，今晚给我加练。你们好好监督他，如果他偷懒，直接叫我。”
骆诚听到蒂姆如许说，内心非常沉重，语气有些无法：“我也但愿留在这里，与我的好朋友一起斗争，但恐怕不能如愿，湖人队办理层仿佛不喜好我，也向来没有正眼瞧我。我不能华侈时候，我会去别的球队试训，跟着他们插手夏季联赛。”
蒂姆摇点头，笑着说道：“不要太决计的去仿照，也不要决计的去节制力量，要服从身材的呼唤，学会把握投篮的力量，力量把握好，射中率就会有晋升。”
蒂姆拍拍骆诚的肩膀，语气轻松的说道：“只要你好好掌控这几个月，尽力练习。别忘了我们目前是在那里练习，只要你表示的充足超卓，湖人队到时估计会祈求你留下来的，不要担忧。”
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科比又练习一会急停跳投后，去本那边察看，以后就呈现这一幕。
比及骆诚坐下来歇息，蒂姆把一瓶佳得乐递给他。
蒂姆开端播放视频让骆诚旁观，本身在中直接着说：“急停必须脚要弯才气停的住；很多人在快跑后脚曲折不敷，以是，当要急停时就常常产生停不住或走步征象。这项技术行动对腰腹一下力量的要求非常严格，急停急起端赖下肢力量。停是先操纵脚后跟顶住空中，然后再之前脚掌贴住空中急停，最后是双脚都曲折，小腿、膝盖、大腿依序用力愣住，这部分行动你参考下科比练习时的视频。脚后跟先顶住、脚曲折、身材重心降落而停止急停跳投是，跳的快、敏捷脱手。”