“持续，迈左脚，跟右脚，起跳，ok，持续。”
中年女性细心的翻看过后，眼中也是有些镇静，对蒂姆说：“这么优良的身材本质，你为甚么只是招收一名，那位如何不要？”
现在经理办公室内，蒂姆与一名中年女性站在察看床前，看着上面正在练习的几位。
珍妮有些恼火，语气有些气愤：“爸爸还没死呢，这里轮不到他一小我说了算。是不是感觉爸爸快不可了，筹办夺权，我奉告蒂姆，以前任何干于招人的事情，都要向我汇报，目前我才是这里最大的办理者，在我爸爸没有指定交班人之前，休想任何人来肆意干与球队运营。科比目前还是我们的招牌球星，他统统的要求都要获得满足，如果他呈现甚么事情，球队就很难包管票房。”
“急停跳投只不过插手了运球、脚步、重力，但是投篮姿式是和定点投篮姿式一样的，你要好好回想之前是如何投篮的，不要窜改姿式，能够调剂，但不是让你窜改姿式。”科比说完把球扔给他，持续练习。
“每个点射中200球，从三秒区边线开端，和定点投篮的要求一样，以后我们扩大间隔，罚球线到篮下的间隔为基准，从周圈练习。好好练习，开端，行动快点，不要一味的慢，恰当的加快投篮速率，加快节拍，渐渐的提速。”科比说完就去把一筐篮球拉了过来，只如果投的太离谱，飞的太远，篮下的练习师没时候捡球，科比就直接传给骆诚一个篮球。
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科比鼓鼓掌：”ok，就如许，先从最简朴的开端，运球一步，以后跳投，你在这里练习，我们帮你改正弊端的处所。“骆诚开端本身练习急停跳投，先从右边底线开端，运球跨步，左脚发力支撑，右脚根进，起跳，空中伸展身材，尽量保持均衡，投篮时左臂粉饰住了视野，球弹框而出。
本来这位是湖人队副总裁：珍妮.巴斯。
“急停跳投是，要跳的快，敏捷脱手，而不是跳的高，等戍守球员过来滋扰时才脱手投篮。跳投的首要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将程度动力窜改成垂直动力，以是，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，以是，急停跳投根基上手的行动是很轻巧的，每一个行动的支点都是稳定的。脚肌耐力不敷、原地投篮行动不公道，是两个影响急停跳投射中率的最大身分；肌耐力不敷，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮行动不公道，移位投篮就更难捉到方法了。”蒂姆指指科比的下肢，让骆诚细心察看，看科比是如何应用脚部的。
蒂姆也插嘴一句：“投篮的时候，好好想想我们之前的定点投篮练习，把握好精确的投篮姿式，渐渐来，不要心急。球不进没干系，你要信赖下一个能进。”
骆诚听完后持续练习，左脚支撑，右脚根进，起跳，空中伸展身材，尽量节制身材不让其落空均衡，调剂脱手姿式，压腕拨球，力量短了，球砸在篮筐前沿掉了下来。
“重心”
蒂姆指斧正在练习投篮的骆诚，对中间的中年女性说道：”这位就是科比要求签约的球员，他与之前的那位是好朋友，两人都没有达到当选nba的资格，春秋不敷、学历不敷。你看看这些，这是他们两位大抵的体侧质料。“蒂姆把手中的质料递给她，让她看看。