庞赫听了，内心想着被看破以后不晓得如何办，又不晓得如何说，从那里说，脸上满满写着忐忑。
周侗开门见山：“我看你的模样，应当从过军，以是比较健壮，也有必然的根本，如许吧，你先打套拳给我看看。方才吃完包子，不需求用力，只揭示招式。”
庞赫吞吞吐吐道：“实在，我不晓得如何说，也不晓得该从那里说，我跟她是一起，假装伉俪也是处于对她的庇护。我们是一起来到这里的，我只想让她相安无事，我也不晓得会碰到林师兄，也不晓得能够拜您为师。而这里，最体味她的人是我，我也是最体味她的人。我们的畴昔，都相互晓得，今后的路也因为某些启事也必然要一起走下去，不能将她丢下，这不但仅是我对她的任务，也是到这里我所要尽的任务。以是，还请徒弟包涵。”
周侗道：“起首，必必要心无旁骛，集合本身的精力和重视力。一旦你心中有邪念，那么‘气’就没法完整的堆积在一起，另有能够会四周流窜。其次，你要学会调剂本身的呼吸，吸气收，呼气是放，在你各个招式件也必然要融惯本身的呼吸。再次，当你感受胸腔里渐渐堆集能量，是放是持续堆集，要对本身的身材要有必然的体味，如果能量过满，则会溢出，便会泄气，以是当你利用招式的时候，必然要将本身胸腔中的能量调到最好状况，既不能虚，也不能溢，除非你将敌手权力一击打到。最后，‘气’是人体内一种活动的能量，也就是说，你将‘气’全数集合在一个点，那么其他的点就完整没有‘气’，当你在一点用力击出，就会渐渐活动回本身身材各处，这是你再次将堆积就相对来讲困难很多。你现在埋头，感受本身的呼吸，用心去感受身材各处的能量，然后渐渐试着变更本身身材中的‘气’，再想想你方才打出的招式。”
庞赫心想：不亏是宗师，随便就能看出。上前问周侗：“徒弟，我·····”
周侗看着庞赫手中的包子：“我吃过了，这‘安临街’的包子还是不错的，你们先渐渐吃，为师先坐一会。”
苏萦此时不晓得如何开口，只好点头。
周侗道：“好了，你先展开眼，武学不是一朝一夕就能练成的，也不管做甚么都一样，没有速成，都需求靠本身日积月累，渐渐发掘本身，开辟本身。你现在做的已经很好了，能够这么快心平气和静坐着感受着，还能本身感遭到能量的存在，就证明你在武学上有必然的天赋，今后加以改革，必然有所成绩。”
稍显怠倦的第三天温馨的到来，庞赫还是很夙起来，梳洗下后，见没有吃的食品，因而就跑到“安临街”买了一点包子，带归去和苏萦一起吃。合法回到门口，只见周侗已经站在门前，见到周侗，庞赫赶紧打号召：“徒弟，早上好！”周侗微微一笑，便和庞赫一起出来了：“如何样，还住的风俗吗？”
庞赫听着，如有所思，想了想：“那如何才气应用‘气’呢？”
周侗拍了拍庞赫的手：“好了，我晓得了，我信赖你。”
正说间，苏萦从屋里出来了，向周侗行了个礼。
庞赫闭着眼道：“是感遭到了身材中的一股能量，但是不晓得如何变更。”
周侗道：“没事，你我师徒不消这么见外，今后不消这么客气。”