“但是，就如许毫无自在地被囚禁在这天涯之地，没有收集、没有文娱，不能和亲人朋友联络，日子实在太枯躁难过、太令人绝望了啊！我真不晓得，如果没有逃狱的但愿，我如何才气挨过那冗长的光阴？”
“你能够象我一样，或者‘打坐’，或者打‘太极拳’，一静一动，劳逸连络，不但能够打发无聊光阴，也能够强身健体。实话奉告你吧，颠末十年的历练，我的太极拳，己经完成第五层工夫，达到炉火纯青、登峰造极的境地了。即周身到处皆太极，一动一静具浑然！这十年来，如果不是依托打坐和太极拳，以我的身材状况，是决然不会支撑到现在的。”
苏沙沙立即学着她的模样，两腿盘起、上半身挺腰收腹！
苏沙沙听到这里，对她更是佩服至极，便仰开端，哀告道：“那你能把你所会的，教我一点吗？”说到这里，好惊骇对方回绝，又朴拙地说，“我晓得，本身这个要求很无礼。你那么聪明有学问，必然不太喜好和我这个甚么都不懂的报酬交换吧。不如，你就把教我，权当给你解闷好了，我必然会象爱我的姐姐一样爱你的，能够吗？”
“我们毫不能用别人的生命代价，来调换我们的所谓自在！不但残暴，并且无私！”
这似是而非的话，倒让于小朋摸不着她的门路了，只好搔了搔头，非常无趣地分开了。
梅爱玲对劲地点点头，一边改正她的行动，一边讲解：“打坐和太极拳，二者是动静连络，相辅相承的！打坐又叫盘坐或静坐，是玄门中的一种根基的修练体例。打坐时，要闭目盘膝而坐，调剂气味出入，手放在必然位置上，不想任何事情，如此，既能够养身延寿、开智增慧，又能够修炼内空、涵养心性，并加强意力。打坐的特性是‘静’，‘久静则定，久动则疲。是以，打坐结束后，要活动筋骨，比如打太极拳等。”
说到这里，她又开端树模起太极拳的行动了，同时持续讲解：“太极拳是国度级非物质文明遗产，是以中国传统玄门中的太极、阴阳辩证理念为核心机惟，集保养脾气、强身健体、技击对抗等多种服从为一体，并连络易学的阴阳五行之窜改、中医经络学、当代的导引术和吐纳术构成的一种表里兼修、温和、迟缓、轻灵、刚柔相济为一体的汉族传统拳术！”
有一天半夜，梅爱玲又风俗性地走来走去，俄然停下了脚步，喃喃自语道：“唉，如果门外没有武警站岗，该有多好啊！”
仅仅两个月后，苏沙沙就感受本身变成了另一小我，目光果断、行动慎重，并且举手投足之间，也多了几分红熟和淡定！
乃至于，每次于小朋给她送饭，都会打趣道：“老婆姐姐，你好象越来越象个大人了呢，是不是因为嫁给了我！”
“不！我说过了，我绝对不会殛毙无辜！”
“但是，倘若那无辜者，成为我们重获自在的绊脚石呢？”
本来枯躁无聊的黑牢糊口，在师徒俩的教和学中，也变得安宁和温馨起来！
梅爱玲微微一笑道：“学得好，和学得会，是两回事。但我敢包管，以你的聪明和我的用心，在这半年内，我会把本身的统统感悟、了解以及技能等知识，全都毫无保存地教给你。但是，学会并不即是学好，你能够在今后的时候内，操纵这些知识，持续修炼，我信赖终有一天，你会‘青出于蓝，而胜于蓝的’！”