首页 > 随遇萝安 > 第二十一章 教练我想学篮球(下)

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凌馨当真地摆好姿式,标准的胸前双手投篮,对准、投球、捡球、她晓得,杰出的投篮姿式非常首要,如果不在刚学篮球的时候学好,今后养成风俗后会非常难改正。

但是她还是没有挑选去兑换阿谁完整合适本身力量、身高档已经窜改的身分的技能,而是挑选结壮的一步一个足迹地练习。

“哼,”凌馨抬开端高傲地哼了一声“我是天赋!”

一旁的凌昊改正完mm的行动后点了下头,“投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,指端拨球,用拇指、食指、中指投出,腿、腰、臂然伸直”

凌馨不竭的投出,捡回,仰仗影象中的经历与及凌昊在一旁的改正,在第三次尝试的时候竟然投出了一个标致的穿针。

凌昊任由mm倚靠在本身身上。用手臂扶着mm,双手绕过mm背后将那条扎在脑后因活动散落的马尾扎好,任由mm将脸埋在本身怀里,感遭到mm用心肠将脸上的汗水擦在本身的衣服上,凌昊只是宠溺地笑着。mm平常很少出汗以是没有重视到,现在才发明,mm不像别人出汗时会有难闻的汗味,mm却会披收回一种像是奶香味一样的暗香,凌昊晓得,这是mm的体香,只是出汗后让它的味道更较着了罢了。

不过此时的凌馨实在累的够呛,刚才活动的忘我还没有发明,这一停下来才开端感觉累,手脚像灌了铅一样停不下来的大口喘着气胸口不说,面前另有点发黑。底子就没不足力去重视凌昊的小行动。“哥哥,抱。”凌馨半趴在哥哥的身上。

“不错嘛,再找找感受,顿时就能进了。”凌昊在一旁鼓励道。

“咿呀。”获得哥哥表示的凌馨娇喝一声用力跳起将球投出,“哐当!”篮球砸在球框上弹出。

“两腿天然分开,与肩同宽,两膝微屈,身材重心放在两脚之间,嗯,很好。就是如许,而身材略微前倾,做好向前推球的姿式目视投篮目标,上身要挺直,挺直了!不要耸肩!”凌昊伸手拍了一下mm耸起来的肩膀。“不然会影响投篮。”

直到哥哥叫住了她,她才像是正在做梦被惊醒一样停了下来。

“小馨你刚才的投篮姿式是在电视上学的吧?那并分歧适你,估计你刚才也发明了。我现在教你一个合适你的投篮姿式。”

用公主抱的姿式抱起mm,将篮球放在mm怀里让她抱着“小馨明天好短长,我们回家吧。”

就如许,摆好姿式、对准、投篮、捡球、回到罚球线、摆好姿式……不竭反复,投了多少个球,凌馨不晓得,投了多久,她也不晓得。

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