把柠檬水拿到一边，李思有点愁闷，“我们的演唱会能够要推后，比来唱片挣不了钱，李念就动了演电影的心机，归正我们两个平时也不如何联络，就是彩排的时候才聚一下。”
吃火锅就合适一边吃东西一边谈天，李思在晓得卓舒竹会综合搏斗以后，对熬炼也燃起了非常高涨的热忱，镇静的问着卓舒竹题目。
卓舒竹和纪宇两小我都很喜好吃辣，也非常能吃辣，红艳艳的小米椒堆了酱碟好几层，看的四周的人都感觉嘴巴辣的痛。卓舒竹是因为这家火锅店非常驰名誉，平时不预定底子找不到位子，既然来吃，就干脆辣一次过过瘾，而纪宇的来由更简朴，现在又不拍戏，也没有张凯在中间监督，还不抓紧机遇过过嘴？
“实在，还是熬炼一下，增加肌肉量，对保持身材更好。”向来不晓得，明星暗里里都是把本身当兔子养，卓舒竹给李念支了几个增加肌肉却不会特别较着的小技能。
“这个清汤锅底很鲜，没有多少油，你放心。”能够是李思的模样实在太不幸，卓舒竹安抚了两句李思，“你平时熬炼吗？”
卓舒竹就属于少数人里，很难囤积脂肪的那种体质，加上按期的搏斗练习和活动熬炼，有的时候，卓舒竹除了三餐以外，还要吃些加餐，要不然会饿的睡不着。
这还不止，卓舒竹和纪宇都是真正来用饭的，固然不见得胃口大开那么夸大，但普通的饭量在中间人动动筷子就放下的对比下，也有点吓人。
“对了，李念比来有个脚本要拍？那你们的演唱会？”既然插手了《激流勇进》这个节目，卓舒竹不成能对其他明星佳宾还是之前那样，毫不体味的状况，以是过后补了很多功课，天然晓得李思李念筹办开演唱会的事情。
谁不想放纵本身吃东西，只不过，这些东西，想想就行，也没有谁会为了吃些东西，自砸星途的。
李思李念两小我真的是私仇颇深，这让卓舒竹有点不测，“如何讲？”
喝口水擦擦汗的卓舒竹摇点头，“没事，我对辣椒的反应不是很敏感，偶尔一顿没干系，只要不是这类辣度吃上四五天，没干系的，你要不要尝尝？”
归正吃火锅就是热气环绕，一边聊着天一边涮着菜，李思咬着嘴里柠檬水的吸管，看着烫好的羊肉卷在卓舒竹的筷子上，在红艳艳的酱碟里滚过，再被吃掉，不自发的咽口口水问卓舒竹，“竹子，你如许吃辣，皮肤不会变差吗？长痘、上火乃至发炎？”
正在用饭的十小我里，除了卓舒竹和纪宇以及别的两个靠谐星和歌手出道，并不是特别需求表面要求的男明星，四小我在真的用饭以外，剩下的六小我一向在相互谈天，茶水和柠檬水倒是喝的很快。
或者说，大部分的人都属于普通体质，代谢普通体脂率不高不低，吃的饭都能忠厚的在体重上反应出来，俗称，吃吃就变胖。
如果不说吃辣椒以后的皮肤题目，火锅烫羊肉卷，外加香辣的酱碟，的确好吃到哭。
“偶尔，如果要开演唱会，就提早熬炼保持体力，平常也很累，底子不想熬炼了，对了，家里的跑步机已经变成晾衣服的了。”李思吃掉烫熟的菜，心对劲足的眯了眯眼睛，很诚笃的答复了卓舒竹。
为了不水肿，每天底子不敢喝饮料，为了不长胖，只能吃净水煮白菜，为了包管本身的形象，几近上剥夺了本身大部分的饮食爱好。