心中冲动，也不担搁，快速翻到帛卷前端，望视上面第一课“阳魄功”，想要修习起来。当看到文中写有“每日中午，阳罡之气最盛，当盘膝闭目，伸开脸部五官吸气，用心吸纳六合之灵气，堆积入体内”一句，心中突地一动，深思：中午修炼？转念想起绸包上也有写明：“……每日子午二时，趁六合阴阳极盛之机，务须用心修习一次……”心中顿时“格登”一下，吃了一惊。
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心中又惊又喜，仓猝往帛卷上面看视。不一会儿，公然也在“阴魂功”练功法决中找寻到一行字，写着：子时阴盛，地之煞气最足，吸之，大益，魂气实足。余时，虽亦可吸气，然服从大减，魂气远不及子时，故采子时之气，修炼魂气。
抬眼环顾四周，见这儿虽是亮堂，倒是深在水底，白日黑夜不分，安知何时是中午？心中想来，本身入此衣冠冢中约莫过了个把时候了，算长进入宝藏隧道，已是过了三四个时候，这个中午是否已过，本身实是不知。心中疑虑，了望壁上两块大水晶外头，放眼到处，见着尽是碧绿湖水，又哪能一眼望出水外，见到天上日头了？情知本身不知时候，多数练不得此门神功了，心中忧愁，眉头大皱。
思得半晌，愁闷之余，没法可想，目睹水晶棺在前，心中只盼范蠡西施二人在天之灵能赐与明示，当即俯身。又行膜拜之礼，“咚咚咚”连磕了三个响头，俯身于地下，诚恳说道：“范蠡前辈。你叮咛长辈每日子午二时二次练功，长辈不敢有违。只是其间水底，不分日夜，长辈痴顽，实不知何时是子时。何时是中午。范蠡前辈，西施娘娘，你二人如果故意要放长辈出其间，还请在天之灵，指导迷津，为长辈指条明路，长辈感激，顿首拜上。”说着，又“咚咚咚”地磕了三个响头。
文中言道：“……灵魂一门修炼，与内功一道修炼不异，修炼之时，务须用心致志，尽力而为不成，如果修炼之时，开了小差，从而不慎练岔了气，导致走火入魔，重则脏腑分裂，身故暴毙。轻则脏腑毁伤，颠狂呕血，最是凶恶不过……”文中反覆请安，说的都是这个严峻枢纽。水若寒练过内功，深知此中艰巨，此番修炼，直是全神灌输，谨慎谨慎，不敢有了邪念，毁伤本身。