要诀云:人之来势,务要打量,足踢头前,拳打膊乍,侧身进步,伏身起发。
心如火药,手如弹,灵机一动,鸟难逃。
拳打五尺以内,三尺以外,远不发肘,近不发手,不管前後摆布,一步一捶,遇敌以得报酬准,以不见形为妙。
【按语:此论原为形意拳谱,经陈鑫以太极拳理法加以订正约十之2、三。定名为《三三拳谱》。1935年,陈照丕编著《陈氏太极拳汇宗》,支出此论,但标为陈长兴所著。又对陈王廷《拳经总歌》及长拳一百八势谱,俱标为陈长兴所著,谬矣。
手到身不到,击敌不得妙。手到身亦到,破敌如摧草。
不时操演,朝朝运化,始而勉强,久而天然。
上中下一气把定,技艺足规距绳束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。前人云:能去,能就,能刚,能柔,能进,能退,不动如山岳,难知如阴阳,无穷如六合,充分如太仓,浩渺如四海,眩耀如三光,察来势之机遇,揣仇敌之短长,静以待动,动以处静,然後可言拳术也。
陈鑫
古有闪进打顾之法:何为闪,何为进,进即闪,闪即进,不必远求。何为打,何为顾,顾即打,打即顾,发手便是。
心要整,目要清,技艺齐到始胜利。
力从足上起,足起犹火作。上左须进右,上右须进左,发步时足根先著地,十指要爬地,步要稳妥,身要持重,去时撤手,著人成拳。
一而运乎二气,行乎三节,现乎四梢,统乎五行。
拳由心发,以身催手,一肢动百骸皆随;一屈,统身皆屈;一伸,统身皆伸;伸要伸得尽,屈要屈得紧。如卷炮卷得紧,崩得有力。
高低气要均停,出入以身为主宰;不贪,不歉,不即,不离。
骨节要对,不对则有力,手把要灵,不灵则生变。发手要快,不快则迟误。
先动为师,後动为弟,能教一思进,莫教一思退。
胆欲大而心欲小,应用之妙,存乎一心罢了。
勿害怕游移;如关临白马,赵临长板,神威凛冽,波开浪裂,静如山岳,动如雷发。
面前手来不见手,胸前肘来不见肘。手起足要落,足落手要起。
战役篇云:善击者,先看步位,後动手势。
要诀云:操演时面前如有人,对敌时有人如无人。
上打咽喉,下打阴,摆布两协并中间。前打一丈不为远,近打只在一寸间。
战役篇云:胆战心寒者,必不能取胜。不能察情势者,必不能防人。
拳打上风,审顾地形,手要急,足要轻,察势如猫行。
揣仇敌之短长,静以待动,动以处静,然後可言拳术也。
拳术如战术,击其无备,袭其不料,乘击而袭,乘袭而击,虚而实之,实而虚之,避实击虚,取本求末。出遇众围,如生龙活虎之状,逢击单敌,以巨炮直轰之势。
心要占先,意要胜人,身要攻入,步要过人,头须仰起,胸须现起,腰须坚起,丹田须运起,自顶至足,一气相贯。
要诀云:借法轻易,上法难,还是上法最为先。
要诀云:发步进入须进身,技艺齐到是为真,法中有诀从何取,介开其理妙如神。
起手如闪电,电闪不及合眸。袭敌如迅雷,雷发不及掩耳。
要诀云:捶自心出。拳随便发,总要知己知彼,随机应变。心气一发,四肢皆动,足起有地,动转有位,或粘而游,或连而随,或腾而闪,或折而空,或而,或挤而捺。