“神守祖窍，意贯诸身，气沉丹田，立品中正，双膝微屈，两肩天然下垂，躯干四肢有放长意，虚领顶劲向天，尾闾下垂指地，颈直项竖，含胸拔背，沉肩松肘……”
“哼，不自量力。”杨帆一脸不屑隧道：“如果碰到朱虎，你的了局会很惨。”
在神意的节制下，劲力一点一点的从满身各处，垂垂地转到右腿之上，然后顺着涌泉穴往下，直到地底无穷深处。
“不要我管？你是我的儿子，你丢人，我能风景吗？”
初练之余，杨灿身上不免剧痛，但是他都强行忍住，多年的修炼，早将他的心志，熬炼的非常坚固。
杨灿体内本来乱七八糟，天然是极其疼痛，再加上外来伤痛，必定痛到极处。
速率实在太快了，在空中划过一道残影。
杨灿唯有苦笑，人算不如天年，没想到杨帆竟然如此不通道理，并且底子不给他机遇解释。
身上的疼痛，并不能影响杨灿，反而更增加了一种否极泰来的感受。
轻提左脚的脚根，以外脚面领劲，悄悄地开胯旋腰，以左脚拇指触地，然后逐步结壮，重心落在两腿之间，此时中间线和重心线完整重合在一起。
杨灿将眼睛闭了起来，这是为了更好地体味气血的窜改。
宿世已站了数十年的桩，杨灿的行动，看起来天然至极。
杨灿正在站桩，就听到一阵熟谙的脚步声传来。
身躯将展而未展，劲力似发而未发，如同蜇龙普通，杨灿将气味完整沉寂下来。
杨灿眼中看到杨帆身上存在的浩繁马脚，但是完整来不及反应，只得点头苦笑。
“必胜的掌控？！”杨帆眸子子都要瞪圆了，“这是我杨帆这辈子听过最大的笑话，你看看你，连站都站不稳，你拿甚么必胜……”
两脚心是空的，两手心是空的，胸口处是空的，这些都是身材的中节，太极将人体分为三节，上节领，中节空，下节催。
古往今来，不晓得有多少驰名拳师，就毁在不懂养拳上，杨灿生性重视细节，天然不会犯如许的弊端。
统统行动就序。
杨灿体内气血，如地底潜流般缓缓流淌，不竭地窜改他的体质。
一觉醒来。
统统，都从站桩始吧。
太极拳的统统行动，一样是为了气血更好的运转，属古传气功的一种，包容了释道儒最高深的内涵，讲究表里双修。
“是不是傻了，唉，小少爷真不幸。”
杨灿心神一动，随即完整放下，如果统统不在掌控，那就顺其天然好了。
杨灿缓缓地展开眼睛，果断有力地说道，他的眼神中流暴露光芒，刹时即逝。
老子《品德经》第四十二章所说的道，指的就是太极。
比及杨灿从似睡非睡的状况下醒来，他缓缓地收了功，然后开端了放松的行动，踢腿活腰松肩。
杨灿一动都没有动，大铁门关着，任何人不成能会影响到他。
太极就是浑圆一体，表示存在的阿谁“一”，从行动开端后，就转化为阴阳。
“道生一，平生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气觉得和……”
谁都晓得，杨家只要一个真正的少爷，那就是杨豪，杨灿本来就是旁出，母亲逝后，更是没了依托。
松沉到处，一道无形的劲力，缓缓地在杨灿丹田气海处凝集，迟缓而又充满生命力的在他体内活动起来。