首页 > 太极通神 > 第九章 命意源头在腰隙
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王鸣刚好讲到腰脊，就拿它来发难。
“松腰前期，胸骨、喉结可随便而动，骶髂松开，尾闾灵动。扣翘尾闾时脑中间有较着的涨缩感，脑筋空旷、清爽、镇静。精满气足形丰神明，气机窜改非常快，身材强度会敏捷进步，抗击打才气加强。不但脊椎会松开，腰两侧的肌肉、两个腰眼、腰椎和骶椎的连接部分也会松开，全部背部的肌肉、肌腱、韧带也会象冰雪熔化一样松开。”
一开端，王鸣还想找出杨灿话语中的缝隙，但是他越听越是绝望。