第二阶段的修行姜尘提早达成，剩下的两天其他人还在冒死对峙，向着两柱香（半个时候）的时候进发。
姜尘看着石峰做出的新姿式，这就是他做了六天的马步桩。
星核虽也能增加属性，但目前为止还不是他能够觊觎的。
剩下的半柱香时候变得愈发艰巨，一个又一小我接踵垮掉，半小时扎着马步拧着四十五斤重的沙桶又能有几人对峙下来。
石峰俄然开口说道。
姜尘仍旧在最后一排，朝阳落在他的脸上，显得暖洋洋的。
因而.......
石峰指了指大院正中的大鼎，鼎内已经熬制好了药汤，仍旧是那胖胖的中年妇人卖力！
“上道具！”
不过......
石峰可不吃世人一套，在盘石武馆，在这群学徒当中，他的话就是天就是法，由不得世人抵赖。
刚开端姜尘还能保持安静，但跟着时候的推移，越到前面，每一秒都过得特别艰巨。
“好了，现在开端喝药规复体力，半柱香后持续！”
明天，是石峰指导盘石功真正修炼的第一天。
统统人都在看着他，如此耐力与恒心的人他们从未见过，固然有些不平气但还是不得不承认确切高于他们。
姜尘精力意志强于凡人，没有多大压力，而其他人则是艰巨通过磨练，此中三人未能通过。
第一阶段结束，统统人的臂力见涨，下盘也变得安定，姜尘的力量也有本来的1.3变成1.35。
最后七分钟，只要姜尘还在苦苦对峙！
石峰葫芦里究竟在卖甚么药？........
一颗颗圆润的汗珠从脸颊滑落，姜尘的呼吸短促起来，双臂酸软乏力，但他仍旧在对峙。
第一阶段是水共三天，每天积累加一炷香的时候；第二阶段则是沙四天，两天累加一炷香的时候。”
这不是扎马步吗！
“此套行动熬炼双臂的力量，共分为两个阶段共七天，初始持续一炷香的时候。
“明天，也将是我正式传授你们盘石功的日子！”
六天的尽力使他把握了马步桩的根基功，乃至耽误马步时候至一个时候，同时体质再度增加0.02点。
一滴一滴汗珠滑落脸庞，滴在青石铺成的空中上，他的背心已经湿透能拧出水，双腿狠恶颤抖闲逛，臂膀的环境更加卑劣。
“外功的修炼很苦，在你们挑选外功的时候，就已经做好了心机筹办，只要刻苦打牢根本，才有资格修习盘石功！”
一个个学徒手中的木桶落在地上，他们终究对峙不住，而现在还不到半柱香的时候，已经失利了二十人。
世人本来的镇静荡然无存。
“但愿明天会有好的收成！”
第二阶段结束的时候，除了姜尘外独一不到五人达到要求，余者多数在四十至四十五分钟的成绩盘桓。
他俄然一声吼，如石破天惊！
嘭嘭嘭！！
学徒中不乏比姜尘体质好的，但都没能对峙下来。
石峰一脸寂然，看着面前世人。