而在许铭歇息的时候，李尘和陈兵也是姗姗来迟，一样面色庞大且带有震惊的看了许铭一眼和宋海一并盘坐而下吐纳涵养。
跟着高雷和王泽的到来这也宣布着这个所谓的热身也结束，而此时的天也大亮了，垂垂地逼近了中午。
间隔半个时候另有一刻钟之时，两人的身形已然摇摇欲坠，眼看就要从巨石之上倒下来之时，林辰还是没有脱手的筹算，而仅仅只是开口朗声道：“撑住！撑住！撑住！”
说着说着，宋海一样也是来到了林辰身边，面色庞大的看了一眼倒在地上的许铭。
他们之前耗损太严峻，又没及时的获得充足的弥补，这也导致二人在进入瀑布淬炼后最早呈现不适的状况。
说完林辰伸手一弹，一卷古卷轴呈现在了许铭的身前，顿时许铭眼眸当中发作出一道精光，然后从速拿起笑着说道：“感谢老迈，我必然会尽力练习的。”
“如果你们不想本身的身子骨被水流压断的话，我劝你们全数给我老诚恳实的外放真气，不然我可不会去救你！”
“另有热身跑最后一批的两人，加半个时候修炼时候，好，现在开端计时！”
李尘喃喃道。
林辰看了看天空，淡然地说道。
此时两人浑身湿透，堕入了昏倒当中，但是因为林辰注入的精纯真气，两人还保持着安稳的呼吸，并没有生命伤害。
而林辰直接寻了出之巨石中间肠带，也就是银龙般撞击巨石最凶悍的处所坐下。
世人顺着林辰的手指看向了那其身后庞大的瀑布，看着好像银龙般的水流霹雷而下，撞击在一块巨石之上荡漾成道道水雾，阵容浩大！
林辰赐与了世人非常钟的时候，以后便直接把他们一个个从地上踹了起来，深深地看了许铭一眼，浅笑的说道：“颠末十圈，你们也是结束了第一天的热身，而你们也看到了我们的练习强度，还是那句话，如果你们想变强，就必须先会刻苦，如果每天吃肉喝酒、玩女人恐怕只会越来越弱！”
而这个时候李尘和陈兵也是紧随而上，以后便是把卷轴收好的许铭，紧接着便是那一个个半步黄阶的妙手，最后才轮到王泽和高雷。
时候一分一秒的流逝着，而王泽和高雷也被逼到了极限，乃至偶然候常常发作出几道痛苦的吼怒，但这吼怒好像昙花一现普通，紧接着便被霹雷隆的水流声粉饰。
再看李尘、陈兵、宋海三人，可不谓脸不红心不跳，就仿佛这银龙般的水流涓滴不存在普通，好似对于他们来讲底子没有涓滴的压力。
统统人都是把真气外放在本身的身材核心构成了一个庇护圈通过压力淬炼本身的身躯，也通过水流的压力去淬炼真气。
宋海再度咧了咧嘴，也没说甚么，盘坐而下接收六合间的真气开端给本身弥补了，而世人也是渐渐地从地上爬起进入了打坐状况。
听到这里宋海不由咧了咧嘴，喃喃道：“这饭也要本身做啊。”
跟着林辰进入修炼状况，世人也是摒弃本身内心的邪念，开端在这处极其特别的处所开端了淬炼修炼，一开端世人还没有甚么非常，毕竟都是远超凡人的修炼者，垂垂地半个时候过来高雷和王泽起首呈现了非常。
统统人都在存眷着两人，而林辰也没有涓滴脱手帮手的筹算。
宋海三人从速上前接住了被甩出来的高雷和王泽。
霹雷隆的水流撞击之声传荡开来，时候也在渐渐地流逝着，垂垂地已然日上三竿，但是世人还是处在冰冷的水流当中接管着淬炼。