首页 > 特种狂医 > 第五百四十七章 放着我来

我的书架

就像女人老是不断的买各式百般标致风行的服饰,为了吸引更多男士的目光,实在,男人更喜好女人不穿衣服时的模样。”

“来,双手臂伸直,抓住我的手。”白洁伸脱手批示道:“抓住,然后开端下蹲,记着上半身不能有任何曲折,腰背和腿部发力,膝盖曲折到半蹲状况,然后保持住别动!”

她赶紧穿戴整齐,狠狠瞪了一眼华彬去洗漱了,没多久走过来对华彬低声道:“逸和白洁在房间里嗯嗯啊啊的,是在唱的甚么歌吗?”

“啪!”白洁一巴掌拍在王欣逸的屁*股上,清脆宏亮,顿时王欣逸的臀*部微微一颤,如同水波泛动,让姐夫的心都熔化了。

她一边着,一边缓缓放开手,这类半蹲是练习中比较难的一个环节,端赖腰腿的力量支撑,并且还是半蹲,要把握均衡,最好的结果是让本身看上去,仿佛坐在椅子上一样,非常的有难度。

然后上身下压,土就变成了丄,白洁这不利的蕾丝边竟然还帮她推背,丄,这个姿式最能凸显的就是背部和臀部的线条。

好,现在我把你往我怀里拉,身材最大程度的前倾,呆一会……”

这时白洁道:“好,保持住这个姿势,我要罢休了,然后就靠你本身的腿部力量来支撑。”

这时,白洁已经完整的放开了手,王欣逸仰仗天然的柔韧性与力量,竟然保持住了这个姿式,白洁像锻练似得围着她打转,偷偷瞄了一眼华彬,然后发明王欣逸有些闲逛,白洁立即脱手……

华彬着着就下道,伸手就要感受一下熬炼服从,刚伸脱手,白洁从卫生间出来了。

白洁带着她走向客堂,仿佛华彬不存在普通,两人面劈面站好,顿时有种翔子和里子大片的既视感。

“谁要整容了!?”王欣逸不解道。

白洁的太详确了,很轻易让人产生画面感,能够想想,洁净溜溜的姨子坐在床上,双腿向两侧最大限度的伸展,那就是一个‘土’字形。

华彬在一旁假装喝水,眼睛却从未分开过。

白,照这个程度练下去,用不了多久,我就能,一低头下巴就能碰到胸了!”

白洁:“这个姿式能让我们俩人都获得极限拉伸,对身材的韧带,枢纽和肌肉能全面熬炼,来,起首我们脚心相对,双手相握,你把我往你怀里拉,对,让我保持这个姿式呆上一会,起到拉伸的感化……

沈艺馨一阵无语:“你这是想吃唐僧肉啊,还是要现本相啊?”

可现在很多女性只为了好身材,为了更健壮,为了更矗立,而猖獗的练习胸肌,最后形状是很都雅,但手感却硬邦邦的。

公然没多久,沈艺馨弱弱的问白洁:“白,你还是初女吗?”

华彬心烦意乱的问:“唐僧师徒快到了吧?”

“哎,问你话呢,想吃甚么?”沈艺馨诘问道。

随后,王欣逸走了出来,面色红润,香汗淋漓,也穿戴套头的连衣裙,很简便的摸样,看到四下无人,偷偷溜到华彬身边,用心挺胸昂首道:“看看我如何样,有甚么窜改吗?”

华彬面无神采的头,道:“那是现在最风行的《拉拉之歌》,没有歌词纯哼哼,玩的就是节拍感!”

她立即头承诺。

两人就如许轮番,近间隔,全方位的观光对方的‘最**’,甚么感受?

推荐阅读: 青本佳人     医武天骄     合喜     当学霸穿成学渣     重生校园:天才阴阳师     流氓女帝的倒追路     七十年代为军嫂     我在修真界搞科研     最初的你,是我最后的爱     一念造化     水镜宫     某法师的死神    
sitemap