南宫亦儿猜想道：“莫非让我绑着沙袋跑？”
这时传来君一川的声音：“亦儿，意念集合，不要去想其他的，把重视力放在丹田处，在跟着我反复一遍刚才的口诀。”
南宫亦儿道：“你等一下帮我记录香灭掉的时候，香一灭你叫大声奉告我一声，这杉树林这点间隔的声音还是隔断不了的。”
南宫亦儿听话的站着不动，顿时感受从君一川手上传来一股热气，只是此次的热气没有在她身材里乱窜，而是全数被丹田接收了。
君一川仿佛一副徒弟的口气说道：“亦儿，你想达到我的境地没有深厚的内力可达不到。明天已经帮你打通奇经八脉，今夙起来是不是神清气爽？”
对于南宫亦儿的嘉奖君一川很受用，因而回道：“这只是些雕虫小技，我还能够站在一根羽毛上呢！”
南宫亦儿猎奇道：“那徒弟你当初练习的时候花了多长时候呢？”
因而师徒二人开端闭眼打坐，君一川口里念甚么，南宫亦儿也跟着念甚么。在当代的时候南宫亦儿以为这当代的轻功口诀甚么的都是传说，可当她穿超出来本身材味后才晓得这不是浮云而是实在存在。
来到杉树林，那熟谙的笛声俄然飘荡在上空，寻着笛声南宫亦儿走到了一棵杉树底下，昂首一看，发明君一川闭着眼睛不依托任何支撑物，脚底踩着杉树顶的一根小枝头上，心无旁骛的吹着笛子，那超脱的姿势让南宫亦儿一时不觉看呆了。
落日西下，君一川从树上跃下来道：“亦儿，明天就练习到这里，这几天你如果能够把握第一阶段再来找我，归正这打坐在本身房间也能够停止。”
南宫亦儿内心咋舌，她这普通跑步速率最多每秒三米，这杉树林一圈差未几五千米相称于当代的五千米短跑了，这一炷香相称于半个小时，如果遵循普通速率如许跑一圈，南宫亦儿估计都会受不了，何况还要每个腿上绑着十斤的沙袋，这底子是不成能完成的任务！
君一川高傲的回道：“向我这么聪明的人，只用了十天时候。”
南宫亦儿自傲实足道：“徒弟存候心归去睡觉吧，我必然会证明给你看！”说完就朝火线跑去，筹办扑灭那炷计时的香。
君一川仿佛也看出这任务，对于南宫亦儿来讲是过于艰巨了一些，不过还是铁石心肠的说道：“如果你超出不了第二个阶段，这轻功是没体例练成的！亦儿，你能够挑选放弃也能够挑选对峙……”
说完偷偷的低着头自个抹眼泪，南宫亦儿此时连说话睁眼的力量都没有，只能在内心想着，这丫头也太感性了，如何动不动就哭鼻子，要晓得她这么尽力，还不是为了让这些体贴她的人今后不必为她担忧？因为这二王妃的身份，她就得更加尽力了。
小冬莫名其妙的看着他家蜜斯道：“蜜斯你找小冬有甚么事？”
君一川表情大好道：“徒儿不必多礼，今后只要听徒弟的话，这有好东西吃的话要多想着你徒弟我，有好宝贝的话也得先贡献你徒弟我，有……”
接着两人持续开端练习了，直到小冬过来送晚膳他们才停下来，用完午膳后南宫亦儿要得接着打坐，听君一川讲如果能够让丹田生出一股热气，就算是完成第一阶段了，以是现在只要南宫亦儿本身在打坐练习，而君一川这个徒弟名为监督，实则躺在树上睡午觉去了。