落日西下，君一川从树上跃下来道：“亦儿，明天就练习到这里，这几天你如果能够把握第一阶段再来找我，归正这打坐在本身房间也能够停止。”
君一川也不担搁，几个纵身就消逝在这片杉树林，他得趁这段时候好好规复一下受损的内力，心想这打坐调度内息的处所还是找处比较温馨的处所为好，本来这杉树林本来是个不错的处所，只不过有南宫亦儿在他面前晃来晃去，这重视力铁定会被分离的，到时还不晓得猴年马月能规复！
君一川表情大好道：“徒儿不必多礼，今后只要听徒弟的话，这有好东西吃的话要多想着你徒弟我，有好宝贝的话也得先贡献你徒弟我，有……”
因而师徒二人开端闭眼打坐，君一川口里念甚么，南宫亦儿也跟着念甚么。在当代的时候南宫亦儿以为这当代的轻功口诀甚么的都是传说，可当她穿超出来本身材味后才晓得这不是浮云而是实在存在。
听到小冬的答复，南宫亦儿就拉着小冬朝解缆的地点奔去，想想感觉在开端起跑的处所点香，那么香灭时小冬的声音就很难传达获得，因而叮咛小冬站在这杉树林的中心点香，这就处理了声音传达不到的弊端，还交代了小冬在她跑步时的一些事件，当统统筹办伏贴后，南宫亦儿就开端绑着沙袋跑起来了。
直到这曲结束，君一川才展开双眼，在南宫亦儿靠近这颗树的时候，听那脚步实在他已经晓得是谁了，然后从几十米高的杉树上纵身一跃，稳稳的落在了杉树底下，南宫亦儿这才回过神道：“一川，我刚才觉得瞥见神仙了，你那轻功真的太奇异了！”
南宫亦儿自傲实足道：“徒弟存候心归去睡觉吧，我必然会证明给你看！”说完就朝火线跑去，筹办扑灭那炷计时的香。
南宫亦儿猜想道：“莫非让我绑着沙袋跑？”
君一川滑头的说道：“这第二阶段就是熬炼你的体能和速率了。”说完不知从哪个角落找出两个沙袋扔在地上。
君一川赞美了笑道：“那你徒弟我就等候你的表示！等你能够做到在一炷香以内，带着这二十斤的沙袋跑完这圈杉树林，再来向我就教吧！这段时候俄然感受非常怠倦，这段时候你就本身先练着，我归去补觉了。”说完还真打了个长长的哈欠。
南宫亦儿听话的站着不动，顿时感受从君一川手上传来一股热气，只是此次的热气没有在她身材里乱窜，而是全数被丹田接收了。
只见这师徒二人分开了这片杉树林，回到寝房，小冬顿时叮咛下人备好了晚膳，南宫亦儿一用完晚膳就关起了房门说要闭关修炼。
君一川仿佛也发觉本身跑题太远了，难堪的咳了一声道：“好了，那我们就开端吧！”
这时小冬担忧的跑了过来，遵循之前南宫亦儿的叮咛，从速扶起她给她喂了一些盐水，在喂了一颗强身健体的药丸，南宫亦儿固然虚脱，但是认识还是复苏的小冬做的这些她都晓得。
南宫亦儿道：“一川你如何晓得，我明天感受比以往任何时候都舒畅。”
南宫亦儿了然，抱拳道：“请师父见教！”
君一川高傲的回道：“向我这么聪明的人，只用了十天时候。”
南宫亦儿谦善的说道：“这都是徒弟教得好，那么接下来该做甚么呢？”
南宫亦儿道：“你等一下帮我记录香灭掉的时候，香一灭你叫大声奉告我一声，这杉树林这点间隔的声音还是隔断不了的。”