南宫亦儿内心咋舌，她这普通跑步速率最多每秒三米，这杉树林一圈差未几五千米相称于当代的五千米短跑了，这一炷香相称于半个小时，如果遵循普通速率如许跑一圈，南宫亦儿估计都会受不了，何况还要每个腿上绑着十斤的沙袋，这底子是不成能完成的任务！
听到小冬的答复，南宫亦儿就拉着小冬朝解缆的地点奔去，想想感觉在开端起跑的处所点香，那么香灭时小冬的声音就很难传达获得，因而叮咛小冬站在这杉树林的中心点香，这就处理了声音传达不到的弊端，还交代了小冬在她跑步时的一些事件，当统统筹办伏贴后，南宫亦儿就开端绑着沙袋跑起来了。
君一川仿佛也发觉本身跑题太远了，难堪的咳了一声道：“好了，那我们就开端吧！”
只见这师徒二人分开了这片杉树林，回到寝房，小冬顿时叮咛下人备好了晚膳，南宫亦儿一用完晚膳就关起了房门说要闭关修炼。
南宫亦儿了然，抱拳道：“请师父见教！”
小冬心想，这事情还真简朴，因而点头道：“蜜斯，这点小事绝对没题目。”
南宫亦儿拉拢着脑袋道：“徒弟，那股热气要打坐多久才会有啊！”
当晚南宫亦儿沐浴完再吃了点东西，最后持续睡觉，这一觉睡得特别香，一睡就到天亮。朝晨起来，南宫亦儿只感觉满身神清气爽，精力饱满，在小冬服侍下洗漱用完早膳后，要奔赴练轻功的疆场了。
差未几跑了八百米，南宫亦儿就有些吃不消了，法度开端变慢了很多，因为她感受本身的腿越来越重……
如许过了三天，除了小冬送炊事出来过南宮亦儿的房间，其别人都没见着这位二王妃。第四天早上，南宫亦儿终究翻开了门，镇静的跑到杉树林，一眼就瞥见了君一川，迫不及待的说道：“徒弟，我丹田内终究冒出来一股热气了！”
君一川仿佛也看出这任务，对于南宫亦儿来讲是过于艰巨了一些，不过还是铁石心肠的说道：“如果你超出不了第二个阶段，这轻功是没体例练成的！亦儿，你能够挑选放弃也能够挑选对峙……”