杜柯听到江智刚新的唆使后，走上第2泳道跳台，面向江智刚举起右臂两秒，表示本身筹办好了。随后他躬身屈膝，做出起跳解缆的筹办姿式。
杜柯吁了一口气，对江智刚表达感激之意：“感谢江指导，我必然不辱任务！我信赖，在江指导贤明神武的带领下，我校泅水队必然能重现光辉，走上巨大的答复之路。”
杜柯从小接管的练习就是，200米以内6次打腿，400米以上4次打腿，他没练过8次打腿。这是个风俗题目，比如说一小我走了几十年的路，迈腿节拍都是摆布左，现在俄然让他把迈腿节拍换成左摆布，短时候内必定是改不过来的。
这时，江智刚对杜柯喊到：“杜柯，持续第二泳道，200米自在泳。”
杜柯游了150米，节拍很稳定，一向都是1-2-6的划水打腿节拍，并未再用出八次打腿。
杜柯答到：“都会，但合适省大运会参赛程度的话，那估计只能游自在泳和仰泳了，蛙泳、蝶泳练的普通。”
短间隔比赛需求发作力冲刺，中长间隔则需求杰出的耐力。综合考虑，杜柯决定插手400米自在泳。
哨响人解缆，杜柯听到解缆哨后腾空而起，钻入水中，劈波斩浪向前游去。
杜柯这是被江智刚当作了教科书来做树模了。
“你们现在接管的不是专业练习吗？”江智刚瞪了女队员一眼，“你们如果老以专业爱好者自居，那你们的程度永久都没法晋升。”
这时杜柯已经触壁，游完了200米自在泳。江智刚看了看计时器，2分35秒22，这是介于三级运动员和二级运动员之间的成绩。
杜柯：“按比赛标准的话，最长间隔能够游400米。”
然后他又对女队员们说：“你们也能够观赏一下。”
省大运会的参赛题目处理了，杜柯成为了南港大学男人泅水队的正式队员，男人泅水队终究凑够了最低报名流数三人。
“厥后经实际证明，自在泳的进步鞭策首要靠手臂划水，因而运动员们就开端降落打腿频次，毕竟快速高频打腿是很费体能的。我研讨后感觉啊，全程必定是分歧适8次打腿的，但短时候内利用8次打腿能够晋升速率。以是小时候就本身揣摩着，没事本身练练8次打腿。8次打腿确切很费体能，我用过一次后得歇息个把小时才气用第二次。”
江智刚说到：“本次省大运会将于下月初在本市召开，泅水比赛只要自在泳和蛙泳项目，一小我只能插手一个小项。报名了自在泳就不能游蛙泳，插手了100米就不能游200米。既然你蛙泳游的普通，那就报名插手自在泳比赛吧。”
杜柯单独一人立于第2泳道跳台的前面，他也不晓得江智刚让他一小我原地待命，是待甚么命？
他这么挑选是有根据的，八大属性中，他的速率和耐力最高，同为13，论单项属性，速率和耐力已达到了半职业程度。但发作力只要6。
“哦哦。”刘晨啸和王秋越点头道。
杜柯嘿嘿一笑：“江指导给个机遇啦，我必然竭尽尽力为本校争光。”他现在还是得哄着点江智刚，不能再抬杠这位老迈了。江智刚能够让他去插手省大运会，识时务者为豪杰。