按锻练组的战术指导思惟，这类战术叫“中段强攻”。
女子400米项目标初赛结束后，已是傍晚六点。
杜柯笑道：“林哥客气了，我但是看你比赛长大的。你可别恐吓我呀，‘我记着你了’，这普通是反派的台词。”
第6泳道的杜柯以一个身位的上风处在第一，第7泳道的**排第二，其他六位选手相互之间差异不大，他们以冲刺节拍开端狂追。
第一次回身后，杜柯仍保持第一的位置，不过抢先上风并不大。
**看了看大屏幕上的成绩，又看看身边泳道的杜柯，他游到杜柯身边，把潜水镜拉上去架前额上，对杜柯道：“兄弟，向你学习，不是客气话，挺至心的。南粤队，杜柯，我记着你了。”
坐在记者堆中，苏云获得到了大量信息，她得知，在本次天下锦标赛中表示超卓、状况优良的选手，将当选新一期的国度集训队，插手11月在迪拜停止的亚洲泅水锦标赛。
“快快快快快！”胡成全一看杜柯的情势大好，不免嫌时候过的太慢。
接下来将停止男人女子200米、400米的四分之一决赛或半决赛，明天将决出200米、400米的全数决赛名额，明天则停止决赛。
杜柯在第四次回身中使出【海豚回身】绝技，将**甩到身后，以大半个身位的上风领游在第一的位置。
以是杜柯在冲刺阶段之前，就把大招全开了。
杜柯在第一轮初赛里忘开起跳绝技，**看来在初赛里也保存了气力，能进级就好，没需求玩命。
第五次回身后，杜柯用出最后一个绝技【8次打腿】，扩大抢先上风。他现在特别喜幸亏400米比赛的中后段连开绝技、猛冲一程，而不是把绝技攒到最后50米再开。
公然妥了，此时杜柯第一个触壁，获得小组第一，随后**触壁拿到小组第二。获得第3、四名的选手来自浙东队和冀北队。这四人将进入决赛。
罗指导奉告杜柯，半决赛游进3分55秒以内根基能进决赛，老头可不会睁眼说瞎话，杜柯也是信赖这位老锻练的。
快3秒就是提速2%，线性上是这么计算的。但在泅水包含几近统统的项目比赛中，可不能这么线性计算。
现在的半决赛中他俩也放开了游，再保存气力那就有能够玩火自fen。
杜柯要提速3秒，多尽力2%是不敷的，他得进一步的激起乃至是压榨本身的潜能，起码要多尽力20%才行。表现在实战中，他的划臂打腿频主要快一点、再快一点，起码快五分之一。这便是快3秒所需支出的实际尽力。
“是嘛？哈哈！”**开朗的笑着，“那你应当晓得，400自天下记载的保持者就是我，3分44秒，当年状况太好了一不谨慎就刷出个记载。现在啊，我本身也破不了本身的记载了。你在决赛里再加把劲儿，帮我给破了得了。”
本次天下锦标赛的报名法则是，一个小项上一个省最多可报三人参赛。天下泅水锦标赛也有提拔的成分在内里，在媒体区呆着的苏云左瞧瞧、右瞅瞅，往主席台上张望的次数最多，她在寻觅有没大人物在现场。
杜柯被分在第6泳道，他此次直接开绝技【一跃千里】起跳，一解缆便处在抢先位置。
成绩越靠近人类已知的极限值，越难以持续晋升，游快1秒、跳高多1厘米、举重多1公斤等等都并非易事。