杜柯的身材充分伸展呈流线型，蹬壁后在水下滑行，他此次回身没开海豚回身，绝技CD中，就是硬回身。
“看看看，杜哥嗨起了！”
“罗指导，看来杜柯的仰泳也能够报名了。蛙泳咱还测吗……”
自在泳能够当作是一种正爬泳，仰泳则是反爬泳。从划臂、打腿的行动上看，自在泳和仰泳有类似之处，2-4、2-6，是常用的打腿节拍。
回身滑行出水以后，衔接到泅水节拍，杜柯使出目前能用的独一绝技【大水车】。
胡成全：“我手计成绩是51秒09，不会吧……蝶泳也破记载？”
杜柯游完100蝶，到边，他抓着池壁上的扶柄，泡在水里，看着岸上的四位计时员，似在用眼神扣问成绩。
岸上围观的队友赞叹着，他们也是职业选手，在一场比赛中，在一小段时候内，他们也会合火上扬、加快冲刺，只不过加快度没杜柯这么惊人。
助理锻练小彭提示到：“胡指导，电计成绩还要再加点的。我这边的手计成绩是51秒18。”
规复了非常钟，杜柯下池，筹办开端游仰泳。
罗指导点点头，也看了池中的杜柯一眼：“我看这小子也是个天赋，我晓得他必定会游蝶泳，未曾想这么快？看他的蝶臂、蝶腿行动相称谙练、高效，是在国度队的时候遭到高人指导了？察看察看再说，过几天再看看，看是否另有这类水准？能保持稳定的话，就帮他做蝶泳成绩，报到泳协去。”
这时罗指导也凑过来，问胡成全：“多少？”
胡成全摊掌悄悄拍拍本身的左颊，看着池中的杜柯说：“哎，罗指导你看，这才一分钟不到，我就被打脸了。我们四块表的均匀手计成绩应当是51秒10摆布，以我们一二十年的伎俩，就取通例电计偏差吧，加0.5秒，杜柯刚才的100蝶电计成绩应当在51秒65摆布。我的表是51秒09，刚才忘算0.5秒，我还觉得这小子又破100蝶的亚洲记载了呢。”
正在仰泳的杜柯开启绝技【大水车】，开端冲刺。
最后一名助理锻练道：“我这边是51秒11。”
“我没记错的话，100蝶亚洲记载及天下记载都是51秒24吧？不过杜柯随便游游，能游进52秒内也不错了，插手天下冠军赛完整没题目啊。跟菲尔普斯这类游进50秒内的天赋不能比，但在海内乃至是亚洲显摆显摆绝对够了。”
岸上四位锻练的手计成绩+0.5秒，杜柯刚才的100仰游出了53秒摆布的成绩，离天下记载不远了。
胡成全的解缆哨响起，杜柯罢休、蹬壁，敏捷抬头伸展身材，借助解缆时的蹬壁弹力滑行一段间隔后开端以仰泳行动泅水。
杜柯这时半程50米快到边了，筹办回身。
【大水车】，也可用于全泳姿。
正规的比赛场馆会在两端池壁上空吊挂标帜旗，仰泳选手游到旌旗上面就晓得，哦，另有5米到边。
公园里有很多晨练的老头老太太、大叔大妈，他们喜好发展着走，很舒畅的呢还能熬炼身材，但是让他们发展着冲刺尝尝？
完事罗指导对池中的杜柯吼一嗓子：“杜柯！登陆歇息10分钟，然后持续100仰。”
四位计时员，胡成全和别的三位助理锻练此时凑到一起，对表。
仰泳是四大泳姿中独一下池解缆的泳姿，杜柯伸直身躯面向池壁，双手抓住第4泳道池壁上的扶柄，做解缆筹办状。