杜柯起家后，拍拍身上和手上的沙子，走到坑外，饶有兴趣的对着坑沿上的刻度看坑痕。
8.95米的革新难度不会比博尔特的百米跑9.58秒更低，这两个天下记载很风趣，都是8、9、5三个数字停止分歧挨次的摆列组合。如果跳远记载组分解9.58，百米跑记载组分解8.95，不知这类狂想数字摆列组合是否才是人类真正的极限？
杜柯的目光很快就聚焦到了沙坑上，搞短跑的职业选手兼项跳高，全天下也找不出几人，杜柯就是这为数未几的怪杰。但优良的短跑运动员兼项跳远，这太常见了，从杰西-欧文斯到卡尔-刘易斯，再到当代的奥卡格贝里、巴特雷塔，能数出一堆这类短跑兼跳远、并都能获得优良成绩的运动员。
凭着感受，杜柯踩起跳板起跳。练着玩嘛，不存在犯规与否的身分，多踩几厘米少踩几厘米无所谓了。
南粤省田径队室内练习中间有一条跑道，长度为75米，跑道位于室内练习场的正中，供短跑选手练习。左边有沙坑，可供跳远和三级跳选手停止练习。右边设置两块软垫，供跳高和撑杆跳选手练习。
泅水战线本年的日程安排，杜柯心中已有分寸，泅水项目对杜柯来讲很清楚明白，喀山世锦赛上能刷的单项全刷，里约奥运差未几也是如许。
比来一段时候降温，白日的室外温度在10度以下，南粤省田径队的部分队员窝在室内练习。
“弥补甚么呢？”杜柯扫视室内练习中间一圈，这里除了短跑、跳高以外，其他可供他玩耍的项目只要跳远、三级跳、撑杆跳。
向前辈鉴戒胜利经历总不会错，杜柯很善于干这类事情，前不久他鉴戒罗切特的胜利经历，改进创新出了他本身公用的侧蝶回身，以及供刘香练习用的女子简化版反蝶回身。任何创新，并不是当即就能从无到有，从0分到100分，创新者多是站在巨人的肩膀上，渐行渐远、慢慢改进，终究脱胎换骨、窜改天下。
50米这个助跑间隔，不是杜柯拍脑门随便拍出来的，因为他晓得，鲍威尔的均匀助跑间隔为50.64米（22步），刘易斯的均匀助跑间隔为51.3米（23步）。
“要不玩玩跳远？”
杜柯没有报名仁川亚运会100自、100仰两个单项，他让宁泽滔、徐加余去单挑亚洲其他国度选手。
“废话，瞎子也能看出他跳了8米多，亏你还是职业运动员。”苏丙添白了莫由雪一眼，然后细心察看坑痕位置，暴露一种预感以外却又在道理当中的神采：“8米10多，应当不到8米20吧？”
春节以后，苏丙添、莫由雪会去田径国度队集训，提早半年备战本年8月尾在我国都城停止的田径世锦赛。
1月15日，停业繁忙的杜柯来到了南粤省田径队室内练习中间。
短跑、停滞跑、越野跑、马拉松和竞交运动员是最辛苦的，甭管风吹日晒、盛暑酷寒，他们都得拉步队去室外跑圈，因为室内练不开。
田径项目，杜柯貌似有点儿淡淡的怅惘，“800米临时不玩了，100米到400米三个短跑单项，加上跳高，我现在一共处置着四项田径小我项目，是否应当弥补一两项小我项目到田径版图中？”
欧文斯、刘易斯这类特别优良的运动员，他们在职业生涯的顶峰期间曾同时保持着短跑和跳远的天下记载。