接下来的日子，陆坤就在不断的修炼中度过，肚子饿的时候就吃一颗辟谷丹。
没过几天，陆坤就到了旬日之变的时候，此次陆坤倒是没放在心上，现在每天灵气已经饱和了，除非等他的修炼到下一层。
而第七层就是身材掌控，此时肉身的肌肉，神经，内脏，都能在本身的意念中节制，乃至第七层能够临时窜改脸部肌肉，短时候变成另一个面孔。
只要第五层神经体系节制大成，才气修炼第六层的内脏强化，不然像肠道，心肌等内脏肌肉，底子没体例节制，更不谈去强化了。
非常奇特，间隔那位慕容祖师出门，已颠末端一年，陆坤偶然候还歹意得希冀他死在内里，但是转念一想，本身被他困在这个小院子里，这个阵法非常奇异，不管用甚么体例，陆坤都没体例出去。
但是如果肌肉遵循金刚诀的口诀持续收缩，用本身的意念变更灵气做循环，灵气耗损就非常快，仅仅花了小半天的时候，陆坤就已经耗损完这已经饱和的灵气，全数强化了肉身。
此时他感受最大的窜改就是他的杀伤力，之前拳头就仅仅是个拳头，现在的拳头能够当一个榔头用，膝盖，肘枢纽也都是兵器，并且他的体重起码翻了一倍。
现在陆坤能够必定以往的金刚诀修炼者都是被慕容老鬼抓去了，然后用他们的血液做一些其他用处，金刚诀本身底子不会有甚么自爆的伤害。
当时陆坤仅仅将元火瀑烈拳背下来，体味大抵的能力，里脸部分描述的内容，他一向搞不明白。
在不久的将来，陆坤非常光荣没有贸冒然地尝试元火瀑烈拳，不然不消慕容老鬼脱手，他小命就没有了。
看着只剩下一半的辟谷丹，陆坤只能持续待着，研讨其第五层金刚诀。
现在终究对内里的内容有所了解，难怪要金刚诀第七层才气利用，金刚诀第五层修炼的是神经体系，前几层的身材节制仅仅是神经入门。
并且修炼第四层的过程中，他的身材力量进步非常之大，按事理炼髓不会大幅度加强力量的，但是此时的他，已有了起码四千斤的巨力。
就算金刚诀的初创人，也不会想到会有修真者华侈五颗下阶灵石，特地安插一个聚灵法阵来供一个凡人修炼，修真者底子不会把没有灵根的凡人放在眼中，更不消说华侈这等资本。
半年时候畴昔了，陆坤靠着每十天呈现一次的灵根和这聚灵法阵，冲破了金刚诀第三层的瓶颈达到了第四层。
只要这个时候，才气够运转元火瀑烈拳中的口诀，操纵肉身的神经节制力，运转庞大的频次，把灵气中的火属性灵力给分化出来，共同元爆气劲打出，打出元火气劲。
并且按照这一日对灵时令制的经历，让陆坤对那元火瀑烈拳有所了解。
这半年里，慕容祖师没有返来，而陆坤达到第四层后，五颗灵石也变的暗淡无光，石屋中的灵气也变的少了，灵石中的灵气耗尽，陆坤只能老诚恳实普通修炼。
时候就在陆坤研讨第五层缓缓流逝，慕容祖师也在分开铁拳门一年半后，返回了居处。
感遭到非常的陆坤立马停了下来，“如何回事，慕容老鬼不是说了有灵根才能够操控灵气吗？我明天如何能操控了？莫非是我仅仅明天灵根会呈现，其他几天灵根又消逝了？”
没有甚么帮助，仅仅靠旬日呈现一次的灵根，他用了半年就突破了瓶颈，达到了第五层，陆坤本身也有些惶恐。