吕诚感觉本身的小腹在开端发热，渐渐的，在小腹中竟然构成了一个气丘。跟着时候的推移，热流从心窝流入小腹的速率越来越快，流量越来越大。小腹中的气丘，也开端在增大。就连他的会阴也会不时跳动，四肢腰背更是不时的发着热。
“我去三弟那边了，这小子在大通山里逮了头豪猪，＠◎，明天给你送点过来。傍晚下这么大的雨，诚儿如何样？”赵思言问，他现在跟吕忠一样，最大的但愿和兴趣都在吕诚身上。但是吕诚这小子却不争气，本身、吕忠另有孙伯阳都是内劲三层的妙手，他们三人是结拜兄弟，吕诚天然也是他的干儿子。但是三个教一个，都没让吕诚成为一名真正的武者。
吕诚却起的很晚，明天早晨吕忠走后，他就一向在把玩本身眉心处的感到力，少年心性，碰到这么好玩的事情，必定是不会放过的。但是一个多时候以后，他感觉非常怠倦。等他醒来以后，看到天气大亮，顾不上甚么感到力，爬起床就往杂院跑。
吕诚从小就听别人说过，大通山上确切有很多奇珍，但异兽更多。就连宋家庄的宗族弟子，都有好几人在山上送了命。厥后宋昊然下命，制止庄浑家员进入山腰以上。山上的东西虽好，但命更首要。
“不成能！”吕忠厉声说，固然贰内心已经承认了这个究竟，但是他嘴里倒是千万不会承认的。
他手里握着树枝，顿时就能晓得从那里下刀最好。刚开端他并没有重视到这一点，毕竟他砍了三年柴，对如何砍柴天然再熟谙不过。但再熟谙，也不成能精准无误。但明天，他却能做到精准。每一刀砍下去，他都能砍到树枝最脆弱的部位。不但效力要比之前高，消耗的体力也大为减少。
子时，吕忠去了宋家庄。他是庄丁，任务天然是护院。他是三层内劲的庄丁，在宋家庄也只要十来个。在庄丁中，他的职位还算比较高的。
这是气沉丹田，到了这一步，修炼内劲算是开端入门了。浅显人到这一步，只需求三五个月便可，而吕诚到这一步，足足用了十年。并且，这还是在感到力的帮忙下，要不是因为感到力在前面担负开路前锋，恐怕不晓得还要多长时候。
所谓的缩身术，就是通过内劲让脊椎有伸缩服从，练到最上乘，却能将满身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌伸直普通。谢纳新内劲三层，天然不成能练到像刺猬般，但也能变成个小孩似的。
吕诚大喜过望，看来本身每天早晨瞻仰星空，感悟到的感到力老是不是一无是处。看了看天气，现在归去还没开饭，吕诚躺到了刚砍的柴禾上。吕诚以往每天砍两担柴，有的时候就算提早完成，也总会掐着饭点才归去。如果归去早了，说不定又会被宋平教唆做其他事，吕诚人小但却不笨。
“吕诚，你不要仗着有个内劲三层的爹就了不起。明天多砍一担柴！”宋平早就到了杂院，看到吕诚姗姗来迟，顿时像只斗败的公鸡一样跳了起来。
内劲过玉枕、百会后，向下经鹊桥入壬脉。小周天就已经通了！小周天就是指内气从下丹田开端，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和高低鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。