首页 > 甜宠军婚：首长，别硬来 > 第五十四章 到
允儿对于南宫傲天的俄然窜改，实在是有点不太风俗，眨巴眨巴这双眼看着教官，并没有伸手去接，不是她不想接，是她的手抬不起来。
“去健身房干吗？”
允儿唯唯诺诺的跟在南宫傲天的身后，来的南宫傲天的宿舍，南宫傲天指了指桌前的椅子，“你坐好。”
“立正，向右转，目标练习场！”
“你们还真本事，从明天起，你跟着我练习，陆允儿――”
“一起甚么？”南宫傲天见允儿一口气说了这么多一起，内心很不是滋味，固然这滋味他不晓得从何而来。
“好。”允儿却一点都不客气，既然他要帮手那就帮好了，前次腿都给他擦了，现在的手另有甚么好纠结的。
不管南宫傲天说甚么允儿老是找各种来由不去练习，因为她明天的身上实在是不舒畅，随便动动就会热、流、直、下，这如果再练习的话，这裤子可就真的报销了。
“阿谁药水另有没有？”南宫傲天拿着拉力器看似淡淡的问道，实在言语当中已经有了一丝体贴。
“停，明天到此为止，明天持续！”南宫傲天见允儿实在是不可了，也就宣布结束了。
“陈述首长……”
本来就没有力量的允儿，被这么一夹，就更加的没有力量去解开夹在胸、前衣服上的拉力器了。
“那行，你去那边的树林给我掏几窝鸟蛋，给大伙加餐。”
“鸟是天然界的朋友，是受庇护的植物，我们不能粉碎天然生物。”
华叔晓得他练习时会常常受伤，才特地研制了这些非常好用的药水，一擦就见效。
允儿听到能够歇息了，手一松，拉力器又夹在了她胸前的衣服上了，此次真是的一点力量都没有了。
获得了允儿的答应，南宫傲天就把药瓶翻开了，和前次一样，先把允儿把上衣脱了……
对了，她那天让胡莉莉帮她擦来着，然后她就睡着了，药水也就不晓得那里去了。
“一千米？一千五百米那叫练习？”
他这才拿起药水倒在手上搓了一下，然后在放到允儿的手臂上悄悄地搓起来。
“行，那就让你败坏有度，跟我去健身房。”南宫傲天已经完整的被允儿搞得没脾气了。
允儿没有想到的是，南宫傲天带她来的练习场竟然是一个一眼望不到边的湖边，她不晓得这在湖边能练习啥。
南宫傲天拉开此中一个抽屉，内里竟然有各种百般的药，他拿出此中一瓶药水递给允儿，“拿好，这个药水的华叔制作的，你要保存好了渐渐用。”
累啊，真累！
“如何不叫练习，练习需求时也是要败坏有度的，不能一味的强练习，一味的强练习就比如一根绷紧的橡皮筋一样，指不定他就嘣的一声断了。”
难堪，羞射，不是他的气势，即便有，他也不会表示出来。
“陈述首长，我身上不便利，不能下河。”
“身上不便利？不能下河？”
“陆允儿，你不是能下河摸鱼虾吗？明天你就给大伙摸几斤鱼虾加菜。”南宫傲天看着这片大湖对允儿说道。
“到――”
允儿很听话的走到椅子边，因为她俄然感受明天的教官怪怪的，如何不那么凶了呢？
这窜改练习体例还没有计划，以是他决定归去好好的研讨，研讨一套属于允儿的练习体例。
这手又不是她的了。
允儿抬眼，不幸兮兮的看着南宫傲天摇了点头，“药水没有了。”