红颜从速将右手紧在她的后背，用本身的灵气帮她疏浚经脉，并将那些残留的灵气驱向丹田。
陈兰从速运起心法，企图念将十二端庄和奇经八脉中的灵气，源源不竭地导向下丹田。但灵气实在是太多，根本来不及疏导，无数的灵气堵塞在各条经脉中。
红颜将那冬虫夏草一根接一根地塞入口中，静坐调息，以念导气，敏捷将药材中的灵质化作一股股的灵气，有些散入经络，有些则吸入丹田中，转化为乌黑色的能量晶体。
连续吃了二十几根冬虫夏草，红颜才停止进食。他感受经络中的灵气仿佛已处于饱和状况，而丹田中的能量晶体增大的速率，也垂垂慢了下来。
她们俩人修习太级心法今后，对体内灵气的节制才气也大大强化，只要红颜稍稍指导，她们就能完整一个又一个的大周天。在乎念的鞭策下，她们丹田中已经呈现了一缕淡淡的旋涡陈迹，只是灵气浓度过于淡薄，没法构成强大的灵气旋涡。
对于凡人来讲，筑基开启灵灶绝非易事，不但要先疏浚满身经脉，要有充沛的元气来源，并且需求一名功力深厚的师长为他按摩导气，才有能够在丹田中构成灵气旋涡。
这个过程足足持续了半个小时，野隐士参王的元气才被完整接收，这些元气和陈兰本来接收的六合元气一起，十足都被导入了她的下丹田。
有了第一次的经历，接下来晶晶的筑基也顺利多了，一个小时今后，晶晶也筑基胜利了。今后，她们俩踏上了真正的修行之路，她们的人生将完整窜改。
这类环境极其伤害，修道之人偶然贪求天材地宝之功，而冒险行之能够会灵气出岔，乃至一命呜呼。凡俗之人食之，固然大部分灵气已逃逸丧失，就那残留的灵气也能够会让人鼻血横流、身材虚火。
修行人所说的丹田，普通都是指下丹田，因为修行者体内最早的灵灶，也就是元气旋涡，都鄙人丹田构成，只要修行层次很高的修道者，才气在中丹田和上丹田构成灵气旋涡。
这时，她的下丹田中已经气满为患，产生激烈的胀爆感，而下丹田的正中心，一个全新的灵气旋涡鲜明天生中。
在这股强大的吸力感化下，他丹田中的灵气垂垂地达到了饱和，灵气与灵晶之间的相互转化也达成了新的均衡。
红颜持续运转着这两个大旋涡，六合元气源源不竭地涌入房间，如许的元气浓度已经不弱于那些名山大川了，这使得陈兰和晶晶打坐修炼的结果也大大进步。
自从晓得开启灵灶的好处后，陈兰和晶晶俩是每天盼、日日盼，盼望本身也能灵灶开启，也能天生强大的灵气旋涡。红颜晓得她们俩的心机，通过一番探查后，他感觉她们一次性开启灵灶的掌控还是挺大的，以是便承诺让她们试上。这下，两个小女人可镇静得不得了，晶晶乃至临时健忘了丧亲的痛苦。
且说这几天时候的调度，陈兰和晶晶两人的经脉已完整通畅，她们体内的元气也在红颜的指导下，源源不竭地导入丹田，又从丹田中溢出，散入十二端庄、奇经八脉，构成了无数个大大小小的循环。
人体中的灵灶也称为丹田，普通有上、中、下三个丹田。男、女性上丹田和中丹田不异，上丹田都在眉心，中丹田都在心下。但下丹田男女有别，男性在脐下三寸之处，为藏精之所，女性则在**，也能够与卵巢有关。