对于武当祖师张三丰，红颜在一些史乘杂记上也偶有体味。在《明史·张三丰传》曾有以下记录：
“感谢徒弟的经验，我会尽力的！”张中医的话让红颜也深受鼓励，他重重地点了下头说道，只是此时他的内心却冒出了另一个设法。
现在听张中医一说，顿时明白这张真人的道行，远非本身所能及也。自古能称为“洞玄”之境者，无不有奥妙神通，诸如呼风唤雨、预知祸福等等，无所不能。佛教、玄门文籍所载的“洞玄灵宝真灵”，自元始天尊、太上老君以下，哪个不是神通泛博的得道神仙？而张三丰本是凡人，凭着数百年的修行，乃得以名列洞玄之境，看来太古之神仙传说也并非满是空穴来风。
或言三丰金时人，元初与刘秉忠同师，后学道于鹿邑之太清宫，然皆不成考。天顺三年，英宗赐诰，赠为通微显化真人，终莫测其存亡也。”
天下技击同宗，武当张三丰以武入道，破开洞玄秘境，那少林工夫天下闻名，是否也有异曲同工之妙呢？
看着红颜沉思的模样，张中医沉吟了半晌，又说道：“祖师还曾遗言，这太极拳练至极致，身、心、气三者合一，则会有太极闪现，我们历代门人苦思皆不得其解。这身、心、气三者，如何能够汇合而为一呢？但明天看你打拳时，以念随气、引气出拳，仿佛也正合了这身、心、气合一之意。或许将来破解这个谜团，就在你身上了。”
这少林一派自达摩祖师以来，分枝散叶，门派林立，几成天下武功之共宗。但少林禅武分离，禅宗之人打坐吐纳、面壁经年，乃能感悟六合元气靠近天道；而所谓武宗各派，则先以养气，后以气化劲、以气入膜，硬生生地将体内温养的六合元气改革为击铁碎石的身材霸气。这一种以道入武，华侈元气的做法，当然能起到一时的竞技胜人的目标，但本质上却与修行者养气调体的目标背道而驰，以是练武者常常难能长命。
要说祖师张真人以武入道、丹拳兼修，那是世人所共知的，而武当一脉练武之目标，也恰是护己摄生、兼达天道，这张真人身以践之且成绩道法。
又观张真人所创之太极拳，红颜纵不能全悟真人昔日之修行妙法，也能从中偷窥一二。这丹拳兼修之法，仿佛与其他道家、禅宗之坐地古修大有辨别，并非只靠冥想吐纳来“炼精化神、炼神化气、炼气化虚”，并且还靠肢体行动来共同冥想吐纳，指导六合元气与体内灵气的感到运转，从而炼气化神、凝灵为质。莫非这，就是武当祖师遗言中所说的以武入道之法吗？
但可惜的是，这《洗髓经》自达摩祖师传于二祖慧可后，便下落不明。而后少林便只凭几代禅宗堆集下来的修行经历，和那本主讲化气为劲的《易筋经》，安身于世。
少林的这一种禅武分离征象，传闻是跟当年达摩祖师所传的两本经籍有关，一本是《洗髓经》，另一本是《易筋经》。前者可改天赋之气，即为养气入道之法门；后者则为化气入劲之法，也就是将体内元气转化为各种肢体劲力的体例。按理来讲，这前者是修道之术，后者为侵占之法，二者兼修，既可保身材无虞，又可达成修行成佛之大业。
当红颜将本身的设法奉告张中医时，张中医呆了一下，他还向来没有想到如许的题目。如此，他便与红颜谈起这天下武道的诸般是非，特别是对少林武功，他更是谈了本身的各种感悟。