铅块梅花桩，练习我的反应才气，弹跳与满身的肌肉力量，现在我赤身赤身洗沐水澡，能够看到水面上倒映出的影子，完整一个如铁似刚的精干男人，腹肌，手臂，大腿，臀部的肌肉勾画出一道道完美非常的线条，
这群德国黑背刚从笼子里放出来，就朝山顶冲去，我二话不说，找准登山最快途径，一马抢先向上疾走，
本来张牙舞爪，不通人道的恶犬，瞥见我的号召，顿时摇着尾巴，收回哈吃哈赤的声音走上前来，舔舐我手中的面包，
二位叔叔大要上说不在乎，实在对我的体贴无微不至，他们每天都会调剂练习量，窜改教给我的东西，经心考量，用心良苦，
“不必谢我们，你的尽力我们都看在眼里，你除了白日的超强活动量练习，早晨还修炼本身身怀的功法，这份毅力，就是我与你犬叔都自叹不如，天行健，君子当自强不息，小凡，信赖不久的一天，你能站到让我二人高山仰止的高度，到当时，你就是我们的高傲，加油吧，用你的固执去寻求胡想，”
牲口跟人一样，你对它好，它也跟你靠近，你不可的时候它欺负你，你强大到必然程度它便臣服你，再凶悍的恶犬也抵不过美食的引诱，猛兽也能够变成HelloKitty，就看你如何去做，
开端时三天，我只能吃到狗嘴里剩下的食品，到了厥后才勉强跟它们争夺，食不充饥，至于现在嘛……
“狼叔，犬叔，感谢你们，这么多天没日没夜的教诲我，我能有现在的进步，都是你们的功绩，请受我三拜，”我情感冲动，快步跑下山对着两位叔叔，恭敬的鞠了三躬，
狼叔还是第一次语重心长的对我说如许一番话，拍着我的肩膀，嘴角挑起一抹欣喜的笑意，
遵循万诺的说法，我的身材在一点点的变强，此后还会有更奇妙的事情产生，
不知从何时起，他们已经不再用扔西瓜皮和花生米的套路嘲笑我，我这个他们眼中的孩子，也生长为现在的大男人，
当然，能等闲将它们打跑，跟我这些天气力的晋升有分不开的干系，每天下午狼狗叔叔的伶仃练习，教给我的东西，比金子还要贵重，
好钢需求烈火炼，他们带来的熊熊烈焰，并不是将我摧毁，而是让我在浴火中，重生，
“小凡啊，不错嘛，进步非常快，看来这些练习已经难不倒你了，从明天开端你就自在练习吧，我们能教给你的东西也都差未几了，剩下只能靠时候来渐渐让你贯穿了，”犬叔嚼着花生米，嬉皮笑容的鄙人面说道，
我心中晃然，本来每天夜里我感觉有人暗中谛视着我，想必就是他们，
之前，我闭气的时候最多不过四十秒，已经是体能的极限，而现在，在负重状况下足能够达到一分钟，
都说女人的身材是征服男人的利器，那么我想，我现在的身材不但能够让男人恋慕，同时能够让女人投来难以割舍的媚眼，只是，普通人也无缘能看到我沐浴时的模样，
一番战役过后，山上能站着的德国黑背仅仅只剩下一条，远远的瞪眼着我，不敢再靠前，
笔趣阁手机端http://十天的练习，十六合狱般的折磨，让我身材接受超负荷压力的同时，意志力获得了显着的晋升，