而比观想更高一层次的法门叫做“内视”，就是闭目冥想时，能瞥见本身材内的五脏六腑、头绪筋骨以及气机流转，从而达到检视本身经络，有的放矢地强化修练的目标。
而后是――“锻骨”；
而每个境地里，又分为初期、中期、前期和顶峰四个小境地的阶段。
武道分为四大境地：
如许一来，他的气味越来越悠长，如果有人从一旁察看，只见他的胸腹起伏非常迟缓，慢到乃至会思疑他已气若游丝，将近断气了。
他能瞥见本身的五脏六腑，血脉筋骨，乃至能瞥见本身的丹田处，竟然有一点晶莹的光芒在闪动！
一个武者在炼体境地时，身材如松树般健旺、长命。
“凝气如霞”、
一个修习武道者如果达到这个境地，统统的武道招式已经无关紧急了。
之前的吕战是个又干又黑的肥胖少年，四肢纤细得有如芦柴棒普通。但是此时的吕战体格健硕了很多，浑身都是暴凸而起的腱子肉，皮肤白净而具有光芒，细弱的青筋象电蛇般爬附在皮肤大要。
眼看着天气已晚，他结束修炼走上河堤，忽听得不远处的一丛灌木后有轻微的呼吸响动，“谁？”他的身形一晃，霍然翻跃而起，纵过灌木，堪堪地拦在一个女孩身前。
到了锻骨境地时，肌肤骨质如同钢铁般坚固，刀枪不入。
第三是――“凝气”；
比如说何锋，他和吕战固然同处在炼体境地，但他只是中期阶段，而吕战在山中获得奇遇以后，几近一下子臻至炼体顶峰状况。
“咦？这是甚么光彩？”吕战诧异地想：“没传闻练武道者体内会发光呀？莫非这星斗般的光芒就是本身材质窜改的启事地点？”
山中一场奇遇以后，他体内的气机已靠近锻骨境地。只是他还不懂如何应用体内这些充分的能量罢了。
吕战遵循书上所述的体例修习吐纳，一呼一吸，速率和频次比平时放缓很多。经此一练，他顿时发明本身在睡梦中所观想的那幅金色头绪图有了一种奇特的窜改。
一小我的血脉一旦倒逆运转，那产生的状况是非常可骇的，武道中有“走火发疯，逆血而死“一说，就是这个事理。
如此绵长气味自有好处，就是那些金字在头绪里向一个方向流转的时候更长了，气机流转得更加顺畅，所收到的修练结果也更好。
只见吕战抡着两臂在河里转着圆圈，河水被搅起一圈一圈周遭数丈的大旋涡，气象甚是壮观。但是小砚对水中的异象毫无兴趣，她在悄悄称奇的是，吕战的体格。
至于更高境地的强者，都只要一些官方虚无缥缈的传说，没有甚么定论，大多被传为上仙之流。
只见他双臂之上肌肉虬结，青筋如一指粗的条条小蛇交叉，发力之间有热气蒸腾而起，薄薄的水雾将他覆盖此中，脸孔都看不太清楚。
但是，看似简朴的体例，却要依托耐久毫无懒惰的修习，另有一些内部强化（比如丹药）感化的影响，才气循序渐进，日趋生长。
过了一会儿，她实在压不住心头那股念想，忍不住又把头探出来，隔着灌木丛枝叶裂缝向河中望去。
这天傍晚，小砚挎着一只竹篮走到磨房边，站在栅栏外对磨房门内喊道：“战哥哥，我来看你了。”
除了丹田里的阿谁发光体以外，他体内另有一个令人欣喜的窜改，那就是——