意指：
吐纳法的修习体例看似很简朴，不过气沉丹田，依托内视观想，在呼吸间循环血脉，达到晋升体质，敛聚精气再化成气机流转的结果。
小砚又喊了两声，还是没见吕战答复，她只好本身推开栅栏门，走进磨房。
小砚加快脚步走近河堤，扒开一丛挡在身前的灌木，向河中看去。
吕战在河中练习的功法，恰是《黑虎夺心拳》夺心三式里的旋风锤，这招旋风锤练至极致，两臂抡出的拳锋能构成旋风之形，招式非常的刁悍。但是吕战现在还未达到那一步，他只能在水中搅起一圈较大的旋涡。
而幸运达到这个层次的绝顶妙手，都有初创一脉王朝成为太祖，传承数百年的刁悍气力！
这天傍晚，小砚挎着一只竹篮走到磨房边，站在栅栏外对磨房门内喊道：“战哥哥，我来看你了。”
一旦进入“锻骨”境地，他的肌肤和骨质的密度就会呈现本质的窜改。以是武道中有这么一种说法：
一个武者在炼体境地时，身材如松树般健旺、长命。
眼看着天气已晚，他结束修炼走上河堤，忽听得不远处的一丛灌木后有轻微的呼吸响动，“谁？”他的身形一晃，霍然翻跃而起，纵过灌木，堪堪地拦在一个女孩身前。
只见吕战抡着两臂在河里转着圆圈，河水被搅起一圈一圈周遭数丈的大旋涡，气象甚是壮观。但是小砚对水中的异象毫无兴趣，她在悄悄称奇的是，吕战的体格。
但是磨房里没有回应，唯闻水车轮“嘎吱嘎吱”的转动声。
“凝气如霞”、
山中一场奇遇以后，他体内的气机已靠近锻骨境地。只是他还不懂如何应用体内这些充分的能量罢了。
《黑虎夺心拳》中的黑虎式属于外劲拳技，仅靠技能和力量就能完成。而夺心式，则更讲究体内气机的养成。
不过为了降落这类不适感，他不得不极力放慢呼吸的速率，用更长的时候吸进一口气，用更长的时候呼出一口气。
最低境地是――“炼体”；
但那吕战倒是一个特别的存在。
吕战点点头，“对，我要强身健体，现在干的活太沉重了，我不强健起来不可哪。”
一小我的血脉一旦倒逆运转，那产生的状况是非常可骇的，武道中有“走火发疯，逆血而死“一说，就是这个事理。
如许一来，两人之间的气力一下子相差两个层次，再加上吕战有体内奥秘晶体所供应的强大力量的加成，那么实际打斗的结局便可想而知。
吕战感兴趣地问道：“你家五蜜斯也会武道？她练的是甚么功法？”
“哦，是嘛，恰好我还没用饭。”吕战披上一件薄衣衫，向磨房走去。
此时季节已经入秋，河水冰冷，但是红色水雾中的吕战披收回如上古凶兽普通的雄浑气势，看得小砚心如鹿撞。
“啊！战哥哥是在沐浴么？”小砚的面孔快速一红，缩回脑袋躲到灌木后，感受本身心口象小鹿一样怦怦乱跳，呼吸变得粗浊起来。
但是吕战的体质早已超出凡人很多，如此血气逆行，却涓滴没有能伤害到他，不过逆血时产生的不适感倒是非常激烈的，特别是一正一反不断地改换，那就更让人痛彻心肺。
“锻骨如钢”、
这时他回想起本身摔入云梦山阿谁地洞时腹部所受的创伤，当时就有一个发光的结晶状物体从阿谁伤口钻入本身材内。莫非本身丹田处的阿谁发光体就是那枚破腹刺入的小晶体？