叶钦找准了本身在统统选手中的位置后，并没有过分暴躁，更没有冒然开端加快。
“直道要跑得败坏，要保持节拍。”叶钦一向记得严凝在练习时说过的话。
如果是在之前，叶钦对于说如何掌控本身的速率还不太明白，但经历了校运会的那场决赛，精疲力尽的冲向起点线后，他已经很清楚，他本身应当学会节制。
起首是他的弯道技术比之前提升了很多，在奉告颠末弯道的刹时，能够晓得该如何去均衡重心，双手摆臂的幅度节制等等。
橘红色的跑道两侧围着很多旁观比赛的人群，远处有建立起来的彩色旗号和一些红色的条幅在飘零，选手们一个个神情沉默而又带着几分跃跃欲试。
眼睛里看到的统统画面，耳朵了听到的统统声音，一点一滴不竭会聚，都在让叶钦心潮跟着不竭起伏，他能清楚的感遭到了本身心脏快速而狠恶的跳动声，乃至走上跑道后，身材的肌肉仿佛都不自发的微微绷紧。
比起在秀水二中练习的时候，这一趟叶钦的起跑不太好，行动还是有些紧，想来还是有些严峻未能完整败坏下来。
要有速率，但绝对不能尽力去冲。
“稳住，稳住！”
他现在还做不到完整节制住，这类掌控本身身材速率保持住需求耐久的练习，他只能是凭着感受来停止大抵的节制。
发令员有些奇特的浅显话调子再次响起。
他这段时候多少有效了好多次的助跑器起跑练习，固然起跑速率不见得如何优良，但是比拟较起他之前连起跑器都不会用，已经是庞大的进步。
如果他甚么时候能够节制住第一个弯道的100米以他最高速的90%摆布速率去跑，就算把握了第一步。
远处跑道内侧绿色塑胶的足球场位置，几个电视台事情职员仿佛在调剂着设备，也不晓得他们是不是在拍摄等下比赛的镜头。
纷杂喧闹的跑道四周，叶钦仿佛模糊听到了很多的加油呼喊声。
“预备！”
但进入到了第一个直道以后，俄然间，在现场旁观这一组400米初赛的人，开端发明了端倪。
“各就各位！”
不过，只要顺利起跑，其他的就没甚么大干系，这是男人400米的项目，在短间隔的径赛中，算是对于起跑要求最低的一项。
特别是起跑以后的前面两步，蹬踏的步幅和力度都不太够。
几十米的间隔出去，叶钦感遭到了本身在步队中的位置，第六道的一名选手已经在弯道的位置向他逼近，而在他火线的第八道的选手，间隔仿佛也在和他拉开。
而现在，练了差未几快两个月的时候，投入了时候和精力，另有严凝对他的指导和关照，多少有些开端在乎。
俯身，低头，蹲下，手指压在起跑线前，双脚踩在起跑器上，渐渐调剂本身的行动。
“加油！加油！”
跟着初赛第一组比赛的结束，叶钦转头看了眼严凝和她身边几位此时没有比赛，来给他加油的秀水二中的男生女生，悄悄吸了一口气，跟着其他几个七名选手走上了起跑线。
叶钦嘴唇悄悄嗫嚅着，他感受本身脑筋有些空缺，仿佛甚么都想不起来，四周统统的声音和行动都仿佛被放慢一样。
身材方才起家，啪地一声枪声已经打响。
颠末端直道的这一段，叶钦跑起来已经越来越顺畅，靠近两个月的练习服从在这个时候也能表现出来一部分。