首页 > 天生就会跑 > 第十一章 越跑越快?

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方才那一组能够是太久没有好好测试跑步的原因,有些放不开,成绩不管是不是叶钦记错了,他都感觉不太对劲。

不过,现在这些并不是严凝存眷的重点。

特别是对于这个春秋的高中生,这一点尤甚。

最早冲过起点线的叶钦跑出了一个让她都有些震惊的成绩,紧随厥后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢的方强是12秒35。

跑得快会遭到表扬,但很多时候,除了出个风头,实际上底子没有效。中考体育就30分,他是满分,很多比他慢的人也是满分,再对比起总分的750分,实在没有太大的意义。

男人100米二级国度运动员的标准手记成绩是11秒5,这个成绩看着仿佛普通,但除了专业的体校生,即便是在很多多数会的省级重点中学,能够跑出这个成绩的人也不会太多。

一个二级运动员,哪怕是个高一重生,也不至于让严凝感觉如何动容,只是在这一组里,她灵敏的发明了一个点。

哒哒哒,三声秒表按钮缓慢按下的声音。

而叶钦……

这一趟刘一祯跑得特别顺畅,从起跑反应到起跑加快,他都感受本身做得非常完美。

他插手过很多比赛,也和黉舍里高二高三年段跑得快的人比过,除了一中有两个和他差未几,二中也就高三的赵君,其别人还真没有几个能够赢过他的。

她站的位置有些远,但也和起点线的跑道拉开了一段间隔。

特别是严凝指导了他的起跑行动和跑步姿式方面的改进,他的成绩晋升更是较着。

起点线越来越近。

阿谁起跑的姿式,另有起跑加快行动,以及煤渣跑道赤脚等等身分加出来,正规测试二级题目不大。

这是快二级的程度了!

仿佛一阵暴风卷过。

六十米,七十米,八十米……

上学期她就有抓几人的练习,成绩多少也有点底。

严凝感觉仿佛本身都有些目炫的感受,叶钦的后半程仿佛跑得比开端前半程还要快,或者说,能够是和刘一祯李建超方强几人的对比,让她感觉叶钦是在越跑越快?

100米的煤渣跑道,前三十米叶钦完整落在了几个别育生前面,但比赛才方才开端!

但,又有点不对,叶钦仿佛就是前面加快越来越快。

即便这构成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩,严凝也不感觉有甚么不测。

十五六岁的少年人或许能够有不错的发作力,起步和加快都够快,能够很快把速率提到最高,前面三四十米便能够进入最高速的途中跑,但这个过程实在太短,一旦到了六七十米的中后半程,速率很快就会呈现大幅度的往下掉,底子没有充足的体能和速率耐力,保持住本身的速率一向跑到起点线。

从小到大他都是班级、年段里跑得最快的那几个,不然也不会想着去练体育特长生。

小学到初中,他也碰到过起跑比他快的,但他还从没呈现过,在起跑后就被人甩开这么远的环境。

忽!

但是对于亚洲,或者海内的很多运动员,即便是在100米如许的短跑项目上,都需求有不错的速率保持才气,才气够缔造比较抱负的成绩。

100米这个间隔的短跑,从起跑开端,到加快阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,速率闪现的是一种曲线型。

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