老罗分给他们一些果汁，没给吃的东西，唯恐他们胃里东西多了再来点热烈的反应。“看来我给你们两个的练习量还是有些不敷啊。”
“别耍赖，小子，你的目标就是力量速率达到姆纳奇的标准一半。做不到？做不到我就把你挂在船舷上看风景！”
中午阿拉伯人结束午间朝拜的时候，三个摊在船面上的家伙总算好一些了，固然另有点摇摇摆晃，但总算是不再号召头晕恶心了。
“呵呵，明白了。如许吧，转头，他们的练习，你也跟着插手。”老罗笑眯眯地说道，“你父亲让我来卖力你的这一段路途，就是但愿能够让你获得充足的熬炼，不要让你的父亲绝望，明白吗？”
“都过来，筹办晚餐了。看我如何做的，照做，这东西味道但是非常好的。”老罗可不是善于安抚人的，对待惊魂不决的几个小子，转移重视力才是最好的体例。