第一部分，摆列式和阅兵式。
正步练习还好一点。从下连从戎一向到来陆院的行列课，一向就没停止。
杨文斌在行列，当真地归纳着每一招每一式，感受大师都很当真，行动很齐，也很到位，结果也好。是历次合练中结果最好的一次。固然是三九中的隆冬，但是，一个演出下来，每名同道的脸上都沁出了汗珠。
离毕业另有二十来天了。
手指悄悄握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部曲折，小臂略成程度，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身材约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝向约30厘米。
常常展开军体拳练习，对培养甲士坚固不拔、英勇固执的战役风格，具有首要意义。
队长说，毕业典礼上院长要检阅学员方队，还要旁观军体拳演出。
学员们“唰”的一下，转过身来，面向第一列第一起的排头方向，高喊着“政治合格、军事过硬、风格良好、规律严明、保障有力，一――二――三――四――”的标语，规复了本来队形，并敏捷转过身来，主意向右向前看齐，然后稍息。
大师转过身来，重新面向教员，开端了军体拳第一套的练习。
杨文斌还是第六排的第一列，他冷静地计算着“六乘以二减一，即是十一，本身应当向后踢十一步；一乘以二减一，即是一，应当踢一步”，然后，跟着步队踢了出去。
但是，要达到接管阅兵的程度，另有好多的路要走。
拳:首要用于击打和砸;掌:首要用于推、砍、劈、抽打等;勾手:主如果打、勾。
然后，学员们依样左回身，右脚挨近，建立正姿式。
可在行列里就分歧了，人有高矮，臂有是非，要包管整齐齐截，则需求很长时候的练习和磨合了。
典礼首要有三部分：
“算好了！”
“军体拳的特性有三：
因为在大学学太长拳，这些根基行动对这些处所大门生学员都不是难事。
军体拳手型首要有三种，即拳、掌、勾三种。
“当听到‘军体拳第一套――预备’的口令后，在立正根本上身材稍向左转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，体严峻部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，天然挺目视火线。
看步队停了下来，教员又喊：“向后转！”
第三部分，是授衔典礼。
在履行窥伺、反潜、摸哨、假装等特种任务，以及在庇护群众合法好处免受侵犯的见义勇为的行动中，我们常常须徒手对敌。”
半年下来，杨文斌的脸晒黑了，肉练实了，行动练矫捷了，气质去处已是一名标准的甲士。辛苦的支出获得了丰富的回报，在半年的练习中，他获得了各项科目全优的成绩，被学院评为“全优学员”，遭到院长的访问。
因为单小我的正步练习，只要遵循他的身高，臂摆到位，腿抬到位，把握好摆动的频次和幅度，也就行了。
院长从右边开端，向步队前面走来，每到一个方队前，就喊“同道们好”、“同道们辛苦了”，而步队里则回喊“首――长――好――”、“为――群众――办事――”。
一是套路是非适中，行动简练，有技击含义，节拍清楚，易学易懂，既能单人打又能个人演出。