猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

小贴士:

做法:

鸡蛋清1个

鸡蛋适当

1.姜磨成泥,挤出汁备用。

糖醋里脊的做法

烹调

**最好利用番茄酱而不是番茄沙司。番茄酱也必然要加热炒熟。

3.用大碗将白糖、精盐2克、酱油、醋、牛肉汤、湿淀粉20克调对均匀。

质料

2.小碗中放醋2汤勺,白糖3.5汤勺,少量盐,淀粉加水混和成水淀粉插手一起搅拌均匀成调味芡汁。

4.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,将牛脊肉在全蛋糊中挂匀后逐片下油锅中炸至金黄色时捞出滤干油。

里脊肉适当

4.锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至大要发白捞出。重视肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多。

食材要求

黄瓜不宜与花生同食,不然易导致腹泻。

2、熬番茄酱汁的时候略微多煮一会儿,待酱汁色彩变得比番茄酱的色彩更红后才行,要不然成品色彩不敷靓丽。

做法

2.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再鄙人面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,本来的肉块就被切成上面是肉丝底部还是连在一起的模样了

芝麻适当

2、酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待用。

1、将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,插手鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。3、炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,一一投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。4、原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,装盘,便可。

光彩红亮,酸甜味美,外酥里嫩。

6.炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧

编辑

3.焦熘菜的味型可酸甜、咸鲜、酸辣等!

5.漏勺浸入八成热油里,敏捷炸定型,捞出来,复炸一次。里脊肉不要炸时候长,老了就硬,恰好的才会吃起来外酥里嫩。

猪里脊肉250克。白糖25克,面粉10克,绍酒15克,芝麻油10克,酱油25克,醋25克,葱段5克,熟菜油750克(约耗50克),精盐1克

8.锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油。

用料

食盐5克

淀粉30克

做法六

做法八

胡椒粉适当

3.切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀,腌制15分钟

烹调技能

2)将面粉,干淀粉放入腌肉的容器中,一点点插手水,搅拌到面粉变少,能够裹住肉条的浓度,抓匀。

调料

**面粉糊的浓度调至能够包裹住肉条便可,不要太稀。

3)小锅中倒入油,油温7成热时,将肉条一根根地放入锅中,用筷子悄悄拨散,制止粘连,中火,炸至色彩变黄后捞出。全数炸好后,再把肉条放回锅中,复炸一次,油温要低一些,炸至金黄色后捞出。

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