周力宏在他们面前去返踱步着，道：“明天是我返来的第一堂练习，我但愿你们一如既往的当真对待。想必我分开的这一段时候内里，你们的气力也加强了很多。”
“前几天我们和深圳二实打了场友情赛。”刘杰道。
孔力一小我站在三秒区内，作为一尊“神塔”，他感到有些小镇静。
欧阳浩宇点了点头道：“二三联防，这是两个后卫卖力摆布两侧三分线45度角之间的地区。两个前锋别离卖力底角中间隔以及三分线地区，大个子中锋镇守外线庇护篮筐。这个阵型的长处就在于，能够加强篮下和底线的戍守，无益于争抢篮板球。”
欧阳浩宇有些发毛，队里的环境这几天下来他也晓得了一些，看来这就是吴逸辰他们口中的主锻练了。
“有没有你说的这么玄乎！一个月没来，你们就先脱胎换骨了？”
吴逸辰和欧阳浩宇两小我别离站在摆布两侧的高位上，这是周力宏批示的。他们所卖力的地区，正如刚才欧阳浩宇所说的那样，卖力戍守弧顶三分线四周的打击。
统统的队员都一愣一愣的，一个多月返来，周力宏给他们的感受就是汗青变得赅博了很多。
这就需求队员们极强的战术认识和化学反应了，这也是联防的头疼之处。
“如何多了一小我？同窗，你是谁？”周力宏眨了眨眼睛，来到欧阳浩宇身边，高低摆布细心打量着他。
“放你的屁，当然不是，待会你就晓得了！”
“很好，根基都对了。”周力宏有些赞美的看了他一眼。
估计这是个不眠之夜？
周力宏呵呵笑道：“比来有些忙，就没来了，去了挺远的处所。”
周力宏看着一个个傻愣在原地的队员，微微一笑，道：“没干系，能够我一下说那么多，你们还记不太清楚，实在你们只需求记着各自的职责就行了。再来试一次。”
北方则是相反，不管是打击还是戍守，都是以外线为核心轮转的，与其说他们戍守好，倒不如说是攻守兼备，善于操纵身高臂长的上风去击垮对方。
一看就晓得不是陈大海，陈大海明天临时有事回了杭州。这小我留着一头圆板寸，每一根头发都是挺直着腰杆。身高一米七五摆布的他，眉毛短而粗，标准的国字脸，精气神饱满，穿戴阿迪活动外套和长裤，手里抓着一本册子和一沓红色的纸张走了出去。
“再来！刚才这一下关门打狗，你们都记着了没有？”周力宏道。
周力宏愣了一下，看着刘杰这模样，迷惑的道：“赢了？”
吴逸辰独一晓得的就是这个联防阵型重视的是对于冲破型步队的戍守，但是这个戍守麋集的集合在一块，实在让吴逸辰感觉有些奇特了。
欧阳浩宇道：“缺点就是倒霉于戍守中远间隔和罚球线四周策应的打击。”
“不对啊，我如何传闻锻练是会故乡了，不然如何会一个月没返来啊！”
（或许接下来的内容有些古板，但是爱好研讨联防的读者们能够细心的看一下）
看着面前发光的屏幕，陈大海笑了起来。
“教、锻练！”胡喆惊呼出声，他的反应是世人当中最快的一个，一眼就认出了这小我就是一个多月不见的周力宏啊！