间，能够随心所欲地掌控着柔的力量与规律，感受着以柔克刚境地中那包涵万物、变幻无穷的奇特特质，如同一名掌控风云的智者，洞察着柔的统统奥妙，用柔的聪明化解人间的统统纷争。 在太极拳的修炼过程中，呼吸的共同无疑是贯穿以柔克刚的关头地点，如同生命离不开呼吸一样首要。赵师父侧重夸大，太极拳的呼吸要做到“深、长、匀、细”，仿若轻风拂过安静的湖面，轻柔而耐久，每一次呼吸都像是在与大天然停止一次密切的对话。吸气时，徐欣设想着本身将六合间的清爽之气缓缓吸入体内，如同柔在吸纳四周的纯洁营养，使身材充满朝气与生机，这是柔之灵动的源泉地点，仿佛是生命的源泉在不竭地为他注入力量；呼气时，他则将体内的浊气缓缓排挤，如同柔在开释出体内的杂质，使身心回归到纯洁与安好的状况，仿佛在洗涤心灵的灰尘，让内心重新抖擞出纯洁的光芒。比方，在做野马分鬃行动时，徐欣跟着身材的文雅伸展与手臂的天然分开而吸气，将天然的能量奇妙地引入体内，为即将策动的力量冷静积储势能，如同柔在积储力量筹办驱逐应战；当身材缓缓回收、手臂悄悄合拢时呼气，将体内的能量安稳开释出去，如同柔从高处缓缓流淌而下，构成强大的打击力，揭示出太极拳法在以柔克刚境地中的刚柔并济，以柔为体、以刚为用的奇特魅力，仿佛在奉告世人，柔并非软弱，而是一种包含着庞大力量的聪明。通过耐久对峙不懈的练习与深切体悟，徐欣逐步谙练把握了呼吸与行动的完美共同，使本身的身材与天然融为一体，仿佛本身就是柔的一部分，能够更加自如地应用太极拳法中的柔之力量，在拳法的天下里如鱼得水，用柔的力量誊写着属于本身的传奇。 除了在招式与呼吸上深切贯穿以柔克刚，徐欣还在太极拳的修炼过程中逼真体味到了心灵与精力层面的深切窜改，如同一场心灵的浸礼。在当代社会的喧哗与骚动中，人们的心灵常常被各种邪念和欲望所填满，如同浑浊的泥水，落空了本来的清澈与纯洁，在欲望的旋涡中丢失了自我。而太极拳的修炼要求习武者能够达到一种“心无邪念，意守丹田”的空灵境地，这就如同在浑沌的泥水中沉淀杂质，使水规复清澈透明，找到内心深处的安好与平和，仿佛在黑暗中找到了一盏照亮心灵的明灯。徐欣在练习太极拳时，学会了果断摒弃外界的统统滋扰，将全数重视力高度集合在本身的内心天下，用心感受着气味在体内的缓缓活动，以及身材与天然的奥妙互动，仿佛在与本身的灵魂停止一场深切的对话。这类心灵的安好与专注，使他能够灵敏地洞察到事物的本质，如同透过清澈的氛围，清楚地看到远方的风景，不再被事物的表象所利诱。在面对困难与应战时，他不再被惊骇和焦炙所摆布，而是能够以安静如水的心态去安闲应对，应用太极拳法中的柔之聪明去奇妙化解窘境，如同柔在面对高山禁止时，总能找到裂缝悄悄渗入畴昔，或者轻巧地绕过山岳持续前行，揭示出坚固不拔而又矫捷多变的精力品格，好似一名恐惧的行者，在人生的门路上勇往直前，用柔的力量克服统统艰巨险阻。 跟着对太极拳法贯穿的不竭加深，