百里鸣展开双眼，双眼如寒星灿烂，他昂首眺望黑水潭上放，视野落在了瀑布中端的巨石之上，巨石有两丈宽三丈上，像一截庞大的断剑一样插在山体之上，将瀑布一分两半，任由瀑布打击，千百年来岿然不动，绝壁之上，岩石整齐不齐，模糊能够通往巨石之上。
水很凉，溅起的水珠已经将他满身打湿，地很滑，他已经发挥了游山步，才稳稳的站在巨石之上，已经离瀑布很近了，相距不过一尺，瀑布之水能够直接落到他的头上，淋湿他满身。
“我顿时就去，时候紧急，必须抓紧。”百里鸣认识便要退出丹田天下，宗门小比已经不敷一个月时候，他争夺在开端之进步阶到拓脉阶，带实在足的掌控去插手，外门弟子第一的排位，绝对不能旁落。
“仆人待吾讲完以后再分开，”二号拦住宝利明，持续说道：“皮肉、筋膜、骨骼、血液内脏，皮肉最易冲破，筋膜骨骼次之，内脏血液最难，是以，仆人最好由外而内，先将皮肉熬炼至美满，然后再一步步向内熬炼，并且，现在是借助外力熬炼，金乌蜕凡功并不是最好的挑选，仆人最好以修炼掷星为主。”
“不晓得是谁开凿出的这个山洞，不过，无所谓，既然无主，那我就临时借用一下。”百里鸣在山洞当中四周寻觅，没有发明甚么，便来到巨石之上，筹办修炼掷星，熬炼皮肉。
来到绝壁之下，他身形不断，发挥游山步，手脚并用，在绝壁之上攀爬起来，敏捷似猴，在凸起的岩石之上回旋腾跃，快速的向着瀑布以后的巨石攀去。
抽刀断水水更流，被铁拳砸出的浮泛快速消逝，无匹水流再次打击在百里鸣身上，他不管水流的打击，身材微沉，化拳为掌，横劈出去，铁掌似山，横飞击来，又将瀑布拍出了一个浮泛，百里鸣身材一闪，突破面前水幕，冲到了浮泛当中。
“另有一招，掷星，我本身就是那颗，被投掷的，星！”
“既然如此，那我便在瀑布上面修炼掷星，但愿三天时候达到雷鸣虎啸的境地，走了。”百里鸣认识回归身材当中。
百里鸣腰部发力，直接跳了起来，身如猎豹，向着绝壁冲去，速率缓慢，转眼间略过几十丈间隔，来到了绝壁之下。
无量流水照顾巨力打击到百里鸣的背上，如同山岳落下，砸的他不由自主的向前扑去，他闷哼一声，只觉的脑筋发晕，背部皮肤欲裂，浑身骨骼噼啪直响，内脏受了震惊，嗓子眼发腥，呼吸非常困难，已经有些站不稳，即将拍倒在巨石之上。
“掷星？掷星不是武技吗，能起到熬炼身材的结果？”百里鸣仓猝愣住，反问道。
“拼了！”
百里鸣站起就要去尝试，但身上传来的痛感让他沉着了下来，他仓猝从储物袋中取出炼体丹、朝气丹服用下去，同时，有又取出一些食品，大快朵颐起来，弥补体力。
“如何办，站不住如何修炼？”百里鸣在山地当中来回踱步，脑海当中动机一个又一个的跳出，但都不成行，全都被他颠覆，他踱步足有一刻钟，俄然，一道灵光划过心头，他暴露了一脸狠色，狠狠的说道：“拼了，站不住就不站，我趴着。”
“竟然有个山洞！”
但瀑布之水持续不竭，持续施加冲撞巨力，使得百里鸣底子站不起来，眼看就要跌倒，迫使他仓猝后退，重新退回了山洞当中。