内家拳的高深工夫能摄生，能把状况体能保持更久，能练出明劲之上的暗劲、化劲，本质上都是靠着内壮工夫。各种练法，都锁住体内的热气和劲。工夫深处，气血锁定，狠恶活动也不出一丝汗水。与此同时，各种活动的磨损和伤势，都不太轻易形成永久性的残疾，首要就是真传练法的奇异之处。
“好了，现在的是，徒弟，我还不晓得丹田的位置呢……”白莉莉故作天真的说道。
以是，白莉莉也算是当真的学，当然了，李云涛的这两个月来，白莉莉也是下了工夫在练三体式站桩，别的，还共同其他的健身，让其根本相称不错了。
但是李云涛模糊感受，本身逐步开端从一开端练拳的刚猛无匹的明劲，垂垂的开端产生了一种温和的劲。打拳过招，跟之前用的劲差未几，但之前能够受不住劲，一拳太猛真的把人打死打伤了。现在倒是想要收的话，一刹时就收了劲。对于本身的力量，节制更纤细。
“丹田……”
李云涛有点难堪，小腹部的位置。形意拳的所谓丹田呼吸，并不是真的练气，练不出任何内力、真气那么玄乎的东西。
李云涛也是比来才体味到，站桩是一呼一吸，都要用丹田呼吸。打五行拳时，也开端靠着一拳一脚都用丹田发力的那种颤栗丹田的体例去熬炼。这也使得，近期的李云涛肌肉不见得更结实，力量增加固然也进入瓶颈，乃至，还未冲破暗劲。
能把打拳连的就跟站桩三体式一样，再把三体式站桩工夫静止不动时却仿佛身材在打五行拳，各种劲都跟着丹田呼吸，在身材不竭的颤栗。
“谁是处男了？”李云涛晓得本身不是，但反应还是很大。白莉莉这清楚是他没有魅力，如何能够？要晓得，他回家但是为了躲三角恋带来的孽缘。就算一个月前他还是处男，但是这一个月内，他已经不是了。
本来打不出能力的降龙十八掌，没有内功催动，仅靠着明劲是不可的。但是，现在偶尔打出一掌“亢龙有悔”，除了没有真气加成以外，也算是感遭到一掌下去，乃至比崩拳还要刚猛。当然了，只要李云涛晓得，本身用的不是降龙十八掌，而是用形意五行拳的劲，在催发降龙十八掌。
三体式是静，五行拳的动。