这一觉睡的可谓是昏天公开，一向到第二天日上三竿，阳光透过纸糊的窗户照在郑穆的脸上，暖烘烘的。
《千锤百炼劲》，顾名思义，需求千锤百炼才气练出内劲的一种修炼法诀，不需求利用者有多高的悟性，只要肯尽力，有耐烦，有毅力，铁棒总有一天能磨成针，修炼这本秘笈，修炼速率固然较慢，但胜在安稳，用来打根本最合适不过，也最合适郑穆这类野门路武道菜鸟。
坐在院中的石椅上，郑穆美美的吃了一盆子本身亲身下的牛肉面，这才心对劲足的摸了摸肚子。
又绕了院子走了几十圈消食，郑穆没有立即去修炼买来的《千锤百炼劲》，也没有练习复制获得的《斩虎刀》和《破风拳》，而是一如既往的停止根本熬炼。
睡的时候太长，整小我都感受酥麻麻的，提不起一点劲儿，脑袋更是如同灌了铅，死沉死沉的。
“呼，326斤！”
狠恶活动过后，再泡一个热水澡，的确是帝王般的享用，再加上药效加成，郑穆好悬没嗟叹出声。
接下来，郑穆就过上了早上通例熬炼，上午练习《破风拳》，下午修炼《千锤百炼劲》，早晨再泡一次药浴的深度宅男糊口，如许的日子，郑穆足足过了三年。
以郑穆现在的力度，顶多能举起百来斤的重物，并且必定相称吃力。
“呼…不错，又比前次多做了五个！”郑穆擦着额头的汗，微微喘着气，但脸上却满是笑容。
郑穆贪婪的吸了一口氛围，一边做着扩胸活动，一边在院子里漫步起来，绕着院墙走了十圈，郑穆这才走到园中左上角的独一一棵大树前，开端洗漱。
“呼…凌晨…上午的氛围好清爽啊！”
“今后有机遇尝尝加一些这个天下近似特性的天材地宝，或许服从更强！”
院中，郑穆赤//裸着上身，复习着破风拳，因为脑海中有复制过来的赵三顺的习练经历，以是郑穆比普通新手，进步要快很多。