一个月后，张涒坐于木凳上，一呼一吸，天然迟缓。一个月来，他照着灵气运转法练，每天迟早各练一次，每次两个小时，坐在木凳上呼吸采气。他感受本身的状况越来越好，精力充沛，但仿佛欲望越来越淡，这一个月没有和老婆、泡友、同事那啥一次，竟然也没有啥要那啥的设法，那几位还好说，老婆只能以加班出差对付。张涒本能的感受这仿佛不对，可几个采气循环下来，统统邪念又抛到脑后了。
那天，张涒收到了一张光盘，并附着一封短信，大抵意义是，张先生一向在想体例处理本身的私家题目，而光盘上能够供应一种安然有效的体例。
张涒醒了，终究不再是灵魂的状况，通过接收那光点，他也明白了一些事情：这里不是故里，而是另一方天下，被本方天下的人称为小照界，是小千界中的一界，至于甚么是小千界，张涒只是晓得，却不了了。这具身材是小照界修道七大宗门之一寻言宗的第三十九代弟子，名张守缺。
石室内寂然无声，不知过了多久，榻上的男人蓦地展开双目，湛然间恍若虚室生电。
在修道界，功法吵嘴还是有辨别的，没有背景没有干系没有财贿的弟子只能修习法诀，法诀是功法的简朴版，将功法中修练的部分摘出来编成，练此法将知其然不知其以是然。好一些的是功法，完整是完整了，但很多功法的创作者修为并不见得高深，凭此很难冲破更高境地。再好一些的就是上法了，修习上法起码能够修到丹境，成绩真人。张守缺修的就是上法，至于更高的法门，在家属里时仿佛提到另有道法、仙法之类的，在小照界都不见得有这等法门。
这时，脑中轰的一响，张涒只觉本身仿佛已然超脱这方六合，从瞻仰星空到俯视六合，地球在本身眼中越来越小，越来越远，光芒越来越亮，刺得张涒没法直视，精力一阵刺痛，张涒再展开眼，“这里是哪？”
他尝试了一些体例，在他以为安然的前提下，但结果不较着，或者说不敷立杆见影。直到，他找到了一个新体例，然后，这个题目竟然仿佛处理了。
张守缺在气境三层开端修习上法唤灵真言，修习一年从第三层升到第四层，终究熬到能够唤灵反哺了，修为迎来突飞大进的机遇。何如张守缺唤来了张涒的灵魂先人已透支昏倒，以他气境初级弟子的才气也就弄个初级监禁法阵，本人不操控法阵也就直接见效了。倒是有更初级的法阵，可惜张守缺只是一个张氏边沿的后辈，能弄到好功法就已经是极限了，修练资本上天然也没有获得太多倾斜。
一年后，张涒感受本身与一年前完整分歧了，本身的生命仿佛升华了，精力饱满，无欲无争，呼吸间，万念俱寂。一股热流随呼气入心窝（膻中），经此流入丹田，然后流到会阴，又延脊柱流向头顶百汇。此时，他舌头悄悄抵住上腭，将这股热流从百汇再向膻中指导。一旦热流再流回膻中，就完成了灵气大循环，进入了灵气运转法第五层通气，此法便算修成了，光盘里的【灵气运转法】共分五层：采气，丹田气（集灵气到丹田），养气（气至会阴，以气养身），行气（气行百汇，增智增慧），通气（气贯满身，构成循环），到第五层光盘的内容就结束了。