以是，必须将弱项晋升起来。
一会儿，灵儿的声声响起：“《长拳谱》已经晋升结束，现在《长拳谱》的品级为玄级中阶。哥哥是否当即学习？”
内练法应用之法以下：
第二天，找到了诀窍，学习的速率加快了。
它并不能使体重变轻，却能大幅进步奔驰、腾跃才气、闪转腾挪才气，并能够站立或行动于不成承重的物体之上乃至运气提气借用轻小物体腾起于空中。
“长拳七字化为成，看打采移不落空。前步引进后步跟，五门六法窜改生。七星步奇妙出奇，八开步快马难追，哪怕别人多狡计，只要我能精美取。武花式起步挎裆，转环手真假难当，如猿奔四周八方，打来人不慌不忙。中宫步练法罕见，学到家如彪如虎，倘敌手若不远走，若游移必败之忧……”
以是一样凡是轻功实乃窜纵之术也。
轻功者，乃是指高弹跳本领，借助反弹之力向上窜纵，并以纯熟的本领以减轻落地时的重力声响者是也。
熟谙了拳谱后，周杰轮就按拳谱精要修练起来。
在被杀的七人身上，周杰轮收成了轻功功诀玄级初阶功诀《踏雪无痕》。
《长拳谱》完成后，周杰轮筹办修练轻功。
这些东西就是《长拳谱》。
轻功之以是被人正视，在于轻功是传统技击中的一种才气。
“《长拳谱》正在转输中，1……15……55……85……100。输入完成。”
以是周杰轮学起来很快，一天工夫就摸到了外相。
现在风行的都是黄级轻功，黄级中阶较多，黄级高阶的就会被人当作宝贝了。
“好！买卖完成，200000积分已扣！现有积分1700000。”
周杰轮感到，本身的武技，杀武王有些完善。
一拳打在石头上，可将石头打成四分五裂。
周杰轮不加思考道：“学习。”
《踏雪无痕》飞翔之机理者，实乃惨炼者之表里工夫均至高乘，能随时知当时本地的灵气性子，从而收回与之性子近似以外气，同性相互架空，故身材能腾空而悬浮也。再向后收回外气，似泅水一样，身材天然向前飞翔矣！
周杰轮晃了晃拳头，对本身的进步感到欢畅。
“《长拳谱》的晋升正在停止中。”
因而，他决定完美本身的武技。
（三）将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。
《踏雪无痕》者，实乃驭气飞翔之术也。绝非一样凡是轻功乃至上乘轻功可比拟也。
轻功至上乘者，共同了必定的提气本领，跑更快，跳得更高更远，即所谓“陆地飞腾”“草上飞”者是也。
（八）在飞翔的过程中，意念必定要随时守住头顶百会穴之丹珠，这是根本，功高者丹珠可出头顶一尺摆布，大放光彩。
此次，周杰轮的脑海中倒是呈现了一个声音：
轻功功诀，在神凤大陆比较少。
“灵儿，将《踏雪无痕》简练晋升。”周杰轮道。
作为一个武者，利用最多的武技，就是拳掌。
在这之前，拳掌上，周杰轮是弱项。
（五）跟着呼气两掌缓缓下按，由四心，（即两掌心两足心）收回强大外气压向空中。
（四）两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。
《长拳谱》本来就是背景王府的提高武技，周杰轮本来就学过。
武王初阶必受重伤，武王中阶如果不谨慎，也会受伤。