陆文咬着牙兑换了，这是他现在独一感到对劲的，也不想再换其他的了，不就是名誉值吗，用完再赚。
陆文说道“我明天叫你们的不是传统意义上的熬炼技能，而是我们老祖宗传下来的熬炼身材技能。叫做《道家十二段锦》。”
《道家十二段锦》分为静功和动功，静功通过十二段锦来调息凝神，培养真气，贯穿经络，调和气血，促进细胞的新陈代谢增强大脑皮层庇护性的按捺力量，从而使身材内部的固有潜能得以发掘，阐扬自我调度，自我修复，自我医治，自我重修等一系列的感化。
慕小青呵呵一笑，说道“你不暴力？谁在黉舍将一个别育教员打了的，这件事情在四周几个黉舍传遍了，你的大名也都被人晓得了，现在提起陆教员的大名，阿谁不晓得这是位脾气残暴的主。”
当然了陆文也不成能教他们静功，这如果让人瞥见了，还觉得她是在传邪教呢，以是他挑选动功筹办交给他们。
赶过来的慕小青瞥见两人没打起来，也松了一口气，然后对着陆文说道“我还真怕你再将他打了，固然这个冯翔很可爱，但是你在打他黉舍就有点说不畴昔了。”
陆文晓得慕小青确切是至心的担忧本身，笑了笑说道“我有这么暴力吗？”
陆文看着面前的门生说道“你们的体育教员身材有恙，从明天开端你们的体育课就由我来教他家。”一开端他还觉得这些门生有些顺从的，但是他还是藐视了这些门生。
动功也分为十二式，他的每一式都需求前一式练习结束后才气练习下一式，要不然有能够受伤，并且另有就是练习这个动功需求一名高超的徒弟在边上指导，不能瞎练，每小我都是有一些藐小的辨别的，行动有一些纤细的窜改，要不然也是没甚么结果的。
陆文看着门生没有一丝的顺从内心，心中也是有些暖和，没白疼他们。随后陆文让这些门生散开，他开端筹办开端传授这些门生了。
陆文说道“还能如何办，我本身上啊。”
这些也都来之不易啊，陆文又不是混文娱圈的，名誉值长的也不快，上两次也只能说是不测，随后他就讲这些设法抛出脑外。
听到他如许说，一些门生就有些镇静了，只见赵小明举手说道“教员，是不是传说中的内功，能够飞檐走壁。”说着眼中都开端放光，现在的这个年纪正处在相称侠客梦的年纪。
一种门生听着都大笑起来，赵小明也没有不美意义，只是嘿嘿直笑，陆文也没管这些，直接演示起来。
陆文看着面前的那些活力兴旺的面孔，心中方才的一些肉痛的感受也渐渐的消逝了，他在心中想到“这是我陆文的门生，他们的人生或许通过我产生一些窜改，我但愿这些都是向好的方面。”
她那边晓得陆文底子就不会练习，本身的好身材都是体系改革的，但是陆文有着体系，心内里也不慌，大不了多花点名誉值兑换就行了，前次还剩下很多。
“教员，班级的人都到齐了。”这是秦晴的声音将陆文给唤醒了。
俄然一个技术映入视线，陆文的眼睛一亮，心中说道“就你了。”看着那需求的名誉值心中一阵哀叹，幸亏前次还剩下很多的名誉值，不要然连初级的都兑换不了。
陆文看着冯翔分开，眼睛眯了眯，没有在说甚么，这件事他是非常活力的，如果这个冯翔只是在针对他，他也不会这么活力，但是竟然敢拿他的门生的出息做手脚，这点是他不能容忍的。