等铁柱把第一套行动修炼完，整小我像稀泥瘫软在地上，就连小拇指头都不想动，和之前那些本身摸索的修炼法门比起来，这套体术行动完整发掘出身材的潜力，让体质产生翻天覆地的窜改。
“大头叔，到你了。”方皓天浅笑说道。
对于风俗喧哗糊口的女孩来讲，糊口在这么一个偏僻掉队，连电脑电视和电影都没有的处所，的确就是一向深深的折磨。
“宣宣，你临时就修炼这两套行动，等持续做下来另有力量时，我再教你第三套行动。”方皓天细心交代道：“至于小柔，我不在的时候你千万不能修炼，记着了吗？”
方皓天没有为他加载b级退化，乃至桃源村的人都不需求，因为他们的体质本来就很强，不像简柔向来没有熬炼过，接受不住体术行动的恶感化力。
“皓天，我想好了，在你没有修炼到练筋骨前期产活力感前……我不筹算分开桃源村，就在这里悄悄等着你。”沙宣浅笑说道。
“嘿嘿……大头，爽不爽啊，滋味如何样……哈哈……”铁柱看到大头也躺在地上没有力量动一下，就放声大笑，但是很快，他就笑不出来了……“咦？我冲破了！总瓢把子，我冲破到练筋骨初期了……”规复过来的大头俄然感遭到身材呈现不一样的力量，立即就晓得产生了甚么事，欢畅的拉住腾青山，都不晓得镇静的该说甚么好了。
第173章合座皆武者沙宣只熟谙了前两套行动，简柔是第一套。毕竟简柔没有武者体质，乃至在修炼的过程中，还需求方皓天为其加载b级退化帮助，不然就连第一套行动都没法完成。
“这……让你刻苦了。”方皓天暗感惭愧，同时心中暗下决下定，如果沙展晓得鼎炉的事情，并且还想操纵沙宣达到甚么目标，他必然会让沙展，和背后那些觊觎沙宣的人悔怨！
“咦？莫非说刚才两个女娃在修炼体术行动？”腾青山明白了，本来是本身刚才想差了。
但是等他上了行动才晓得错了，就连内裤都错掉了。
“各位叔伯，在此之前我先申明，每小我的修炼打算和体术行动都是量身打造，千万不要尝试修炼别人的行动，或者私行变动打算，不然会有非常严峻的结果。”方皓天再次交代道，这些话说多了不烦，万一出事就是大事。
铁柱内心阿谁爽啊，你这个鸟样也不咋地吗，哈哈……大头的毅力惊人，除了第一声惨叫，接下来一声不响，哪怕汗珠子滚到眼睛里，都不去擦……也得有手擦汗啊。
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“啊……”第一套行动做了一半，铁柱就扯开嗓子像杀猪一样叫起来。他的体术行动要比简柔的强度大很多，以是才表示的比简柔还不济。
“是啊是啊，效力太高了。”大头也跟着说道。
“她们累了，正在歇息，您还是再调集一下大师吧，修炼打算制定的差未几了。”方皓天说道，哪晓得腾爷爷在想甚么。
腾青山看到大师修炼的干劲，以及方皓天量身打造的修炼打算结果，脸上都乐着花了，心中暗想：爹当年的心愿就是合座皆武者，却因为前提限定一向没有达到，看来小天帮他白叟家玩成这个心愿，爹在地府之下也能够瞑目了。
两个女孩脸颊的红晕还没有消逝，脖子上另有些许粉色，头发有点混乱额头还挂着些许香汗，修炼过体术后的模样，和做完啪啪啪的活动的确没甚么两样。