“卧推？如何推啊？”颜岳一愣。
“甚么？100公斤？”瑞德有些吃惊，“我说你这孩子真不知轻重，你兄弟顶得住吗？”
不一会儿工夫，只见瑞德等人带来了一个金属制成的铁架子。
“我这兄弟都不晓得悔怨二字如何写呢！”郁天禄道，“你们大胆的加吧！”
“太好了！”颜岳顺手一拋将杠铃甩下了空中。
220公斤的杠铃一加上，颜岳第一时候还真没有举起来。
柯特不晓得的是，实际上郁颜二民气中所想是如许的。
“那接下来我们把杠铃直接加到150公斤？”柯特摸干脆地问道。
颜岳还没有站稳，高速运转的履带直接将他今后带去。
不过他们是多虑了。
“本来是颜小哥啊！你能看得上我们保存社实在是令我们感受脸上有光。不过丑话说在前面。你也晓得我们保存社对于成员的要求很高。我们实在是有些担忧。”
“颜学弟，你接好了啊！”柯特说着，把手一放。
颜岳听罢一脸吃惊地看着郁天禄。
“伤害！”瑞德等人见状，吓了赶紧四散逃窜。深怕那200多公斤的杠铃砸到本身。
“放心好了，小菜一碟啦！”颜岳非常自傲地说道。
只见这间课堂满目疮痍，像是被火烧过普通。并且那些身材练习设备看上去也是非常陈腐，仿佛用了很多年的模样。
“那我想叨教你们的平常练习量有多大？”郁天禄猎奇地问道。
“好的老迈！”
瑞德想着，又是在杠铃两边加上些重量。
“这么简朴吗？”颜岳问道。
柯特性点头，单手拿起五十公斤的杠铃，放到了颜岳的面前。
“这家伙的力量实在可骇啊！”柯特不由对这个不会象化力的颜岳高看一眼。
“这个嘛......一天要做50个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲。最关头的是一朝晨就要跟着我们负重跑5千米。”柯特非常当真地说道。
“我怕你没法接受我们的平常练习。以是......以是.....”
“200公斤，小子你也不怕风大闪了舌头。”瑞德嘲笑道，“你可不要悔怨啊！”
不过还真给这瑞德说对了。之前颜岳卧推杠铃的时候，还真只是左手发力。他的右手压根只是作为庇护帮助罢了。这点重量，颜岳压根没有放在心上。
实际上那跑步机的速率是在他的掌控之下，颜岳的速率超越他的设想。柯特能够感遭到跑步机已经垂垂没法支撑下去了。
“以是甚么啊？”颜岳一脸惊奇地看着柯特。
“甚么环境？莫非说他的瞬时速率已经超越时速三十千米了？”保存社的社员们也是悄悄吃惊。
现在杠铃超越200公斤，颜岳用一只手的话，的确有些辛苦。
“能不超越三十千米吗？阿岳，但是已经开了三档。很快那跑步秘密顶不住了！”郁天禄笑道。
这下瑞德等人也算是心折口服了。
柯特看到颜岳吃惊的神采，心道：“看模样这个结实的小子也是被我们的练习量吓倒了。也罢，看模样我们保存社的确是在灾害逃啊！”
紧接着颜岳顺手推举了好几下，然后问道：“是如许吗？”
“我现在算是过关了吗？”颜岳问道。
“的确是不可了。一只手我能够举不起来。”颜岳幽幽地来了一句。
“柯特社长，这测试是甚么啊？”颜岳焦急入社。
“这小子还真有两把刷子啊！”这下那瑞德也有些吃惊。