佩尔翻了个身，“公主，你如何又犯神经了？吃完东西不好好歇息但是会提进步入更年期的。”
当然，和希尔薇娅做一个对比的话，实在谢飏的身材还算是好的了，起码谢飏因为身材体脂率相对不算太低，以是根基脂肪酸的贫乏对他形成的伤害响度较小。
谢飏挣扎着站起来，扶着佩尔躺在了地上，“你别乱动，闭上眼睛歇息会儿吧。”
谢飏叹了口气，将土豆削掉皮递给佩尔，“趁热吃了吧。”
就这么又对峙了一段时候，三人的气色看起来好了很多。
因而谢飏在和便秘的艰苦斗争中持续痛苦地大喊大呼。
固然谢飏为了想要主动排便，已经采纳了最合适排便的蹲姿，但是仍然没甚么感化……
“Shutup！”希尔薇娅感受肺都快被气炸了，心说为甚么这个家伙这么喜好飚烂话啊？
佩尔一把抓过土豆，三口两口吃光了，又扑畴昔蹲在地上把谢飏削掉的土豆皮一点不剩地塞进了嘴里，“你干吗把外皮削掉啊！我现在就希冀着这点儿土豆皮给我提味了。”
以是，这就是为甚么他们会如许崩溃的启事了。
希尔薇娅吃完了土豆，又灌下了大量的净水，拍了鼓掌半躺在了火堆旁。
土豆好处都有啥，谁答对了就给他……谢飏顶着两个硕（河蟹）大的黑眼眶，有气有力地说道。
直到有一天，蛇发女子的“美杜莎”终究完整病愈了，因而她结束了休眠，从洞窟当中走了出来，骑着羽蛇来到了三人的面前。
但只要持续对峙吃下去，就老是会有但愿的对不对？希尔薇娅如是安抚本身。
对，是的，耐久只食用土豆还会让人体体内的根基脂肪酸含量降落，从而导致体内荷尔蒙产生和细胞膜服从的保持呈现停滞，这意味着人特别是女人会因为荷尔蒙平衡而感觉怠倦和情感多变，就仿佛是更年期提早来到了一样，并且皮肤上也会呈现大片大片瘙痒难耐的皮疹。
倒出一把弥补剂，希尔薇娅仰脖全数咽进了喉咙里，心说本身真要用弥补剂好好弥补一下，感受和谢飏在一起呆久了，这脑筋都没法用了。
在希尔薇娅的带领之下，谢飏和佩尔也成为了不折不扣的“食草植物”，他们每天最首要的事情就是撅着屁股弯着腰在地上寻觅一星半点儿的能够入口的植株。
OK，再进一步，就会生长到吃货佩尔的严峻程度：饮食中脂肪不敷导致脂溶性维生素（如维生素A、D、E及K）接收停滞，以是她已经呈现了严峻的夜间目力降落环境，如果再进一步就有失明的风险了。当然，颓废、衰弱、过量的小擦伤没法复原也是没法制止的。
并不是说土豆这类食品不好，相反这类食品很好，但是吃太多的话，就有点不太好了……特别是像他们如许一日三餐除了土豆就是土豆地吃，那就更加不好了。
“土豆，potato，赞卡加德的虫子们叫它塔斯汀苟拧。”希尔薇娅一样也是一脸黑眼圈，脸颊深陷，“土豆因为营养代价高、适应力强、产量庞大，被具有探险精力的先民们带到了宇宙的每一个角落，是已知宇宙中仅次于小麦和玉米的第三大粮食作物。”
谢飏最早重视到本身的身材呈现了题目：蛋白质不敷。蛋白质对于细胞、免疫服从和人体内无数过程而言都是相称首要的。跟着时候的流失，谢飏发明本身的头发变得越来越薄了，指甲也开端变得发脆，并且老是感遭到饿——人们的身材需求蛋白质来重修免疫体系，以是贫乏蛋白质只会让我们老是抱病，并且不见好转。