挥退了世人后，办公室内温馨无声，只要卫国忠不断翻页的声音。
杨羽在第二天就投入到了练习，并在傍晚加班的时候把条记本第二页上的极限支撑到了181分钟。这让杨羽非常欢畅，也信心倍增。
点步练习，练习步调：1、以稳步练习步调1为根本，在园地上圈定落脚位置，单脚完成一个交点的行动，沿线按点挪动三小时；2、以步调1为根本，缩小圈定落脚位置，单脚完成一个交点的行动，沿线按点挪动三小时；3、圈定脚板大小落脚位置，单脚完成一个交点的行动，沿线按点挪动三小时。4、以步调3为根本，2秒内单脚完成一个交点的行动，沿线按点挪动三小时。
想起明天局里对浙江组的通报攻讦，卫国忠长长叹了口气舒缓心中的压力。可否抓住破案关头，就看明天在局里可否查出有效的信息了。
另一其中年人孔殷火燎地开口道：“那我们要不要展开行动？”
卫国忠双眼闪过一丝异色，心念转了转，缓缓开口道：“我临时认定昨晚是被另一股力量对杨羽脱手，加上柳山袭杀和泗安镇袭杀事件，杨羽接二连三被分歧权势盯上，这太变态了。”
稳步练习，练习步调：1、以第一页园地为根本，系重物于小腿，每一个交点摆布前后四个方位跳步挪动后跃起扣拍，沿线按点挪动三小时；2、以步调1为根本，增加小腿重量，增加扣拍高度，沿线按点挪动三小时；3以步调2为根本，更加增加四个方位的跳步间距挪动后跃起扣拍，沿线按点挪动三小时；4、以步调3为根本，增加扣拍高度，沿线按点挪动三小时。
很久，卫国忠放动手中的陈述，看向不远处的十小我淡淡地开口道：“今晚请大师过来，是通报两件事。一是，远斌和顾奈反应了追捕环境，称柳山已经被节制，因为特别启事临时押在江西。第二件事是，杨羽昨晚再次被打伤的事。”
一字一字地看完条记，杨羽既镇静，又等候。不晓得这一页的练习内容，能为本身带来如何的进步和窜改？杨羽迫不及待地想要投入练习了，但愿本身的堆集快点堆集更多！
当晚，杨羽就迫不及待地翻开条记本的第三页，筹办动手练习第三页的内容。
翻到第三页，上面写着：练脚篇，控拍如手，脚踏真假，方可四肢调和。脚是立品之根，高低协同可进退随心。
杭州郊区，某一间办公室内。
听了卫国忠的话，世人点头称表示认同，绍兴市卖力人合嘴不语。
卫国忠正坐在办公椅上，看动手中的陈述，一脸的严峻。
转天，阴雨放晴，阳光缕缕晖映着神州大地。
接着，温州市的卖力人看着卫国忠开口道：“那杨羽的事，如何措置？”
第二其中年男人看着卫国忠开口道：“杭州市局明天已经抓捕了统统三个怀疑人，我们能够让人明天去调查清楚。”卫国忠点点头开口道：“严审！（第二其中年人点点头。卫国忠看向站在中间的中年人）老宏，安徽那边有动静吗？”
杨羽起床以后，神采奕奕。
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一个偶尔又必定的事件，让卫国忠混乱的思路又堕入了更加恍惚的地步。
卫国忠沉吟以后开口道：“持续查！全省搜索其他涉案职员，务必查清楚在杨羽一案中，到底包含了多少种性子。我明天回局里向总组长汇报，申请二级权限看看有没有杨羽的案头。（那十个卖力人异色连连，纷繁用眼神交换着）但愿杨羽的案件只是偶尔个案，浙江不能在风口浪尖上出事啊。”