叶苍将行动以剖析构造的情势，迟缓的演示了一遍，赵香玉遵循其讲授的本身试着冲刺，以一只脚为踏板纵身进入爬升前奏的缓冲，另一只脚猛地一蹬蓄力冲刺的助冲，最后这只助冲的脚以诡异的姿式再次突破惯性急一踩，赵香玉感受身材好轻，远在十来米的木桩，刹时在面前，根本来不及刺，护住身材撞了上去，再次狼狈的在恶感化力下一屁股坐在地上，感受着方才完成右脚持续完成助冲和爆，此时那模糊作痛，的确对脚的承担不小，这应当是本身根本不踏实，力道节制不好。
“额”吴娜一阵无语，健忘另有这个智商儿童了。
“就是，就是！”林乐吃着食品含混道。
海边旅店。
“当还你前次的情面，没想到你定居在临海，我说你有1年多没来过集会了，新来的两个成员都只是传闻过你罢了”风烈丢出艾美乐啤酒。
“现在的你除了遵循我教你的内劲运转来健体，本身尽能够的强化身材服从，不然你的身材跟不上度了，承担会越来越大，稳固本身的根底才是你现在最首要的事情，本身所能产生的度是和身材才气成反比，毕竟你不是有急才气的能者，当然你把握到‘法则’的话，就又分歧了，闪了，好好练习吧。”叶苍说罢再次打了个哈欠，回身消逝在树林中。
“风烈，前次的事情，谢了。”叶苍淡然笑道。
午餐时候，吴娜简朴了弄了一些海产，清蒸，做生鱼片等等，张正雄感受有娜娜真好，可惜她的心较着是在我哥那边，多好的女人啊“哥，我觉我们的海边小屋也该有条船！！”
吴娜想起几人这么短的时候竟然赚了那么多钱了，不过传闻内里有很多都是要给一个身残志坚的女孩儿重获重生用，听闻了几人绘声绘色描述着冰云的悲惨出身，以及实在边幅的照片后，鼻子酸“竟然有这么固执的人，小龙，真的是太不幸了，太励志了，既然是你们的好兄弟，也就是我吴娜的好姐妹了！”
小叶天用纸巾擦了擦嘴，缓缓举手非常淡然说道“我会”
叶苍看着本身做出来的东西，判定的烧毁了，缓缓点头“没错，小天记上”