【麻将能够导致疾病】1.脑溢血，因始终处于情感窜改当中。2.痔疮，久坐轻易导致□□静脉丛血液回流停滞。3.胃病，不寒舍桌饮食失节。4.神经衰弱，精力严峻。5.头晕失眠，扰乱作息规律。6.感抱病，室内空间小，易感染。7.粪病中毒，久忍导致直肠接收粪病中的有毒物质。8.腰肌劳损，久坐僵化。
【身心减负助防癌】防备癌症要给身心都“减负”才行：1管好嘴：限定红肉，少吃辛辣、腌制食品，多吃生果蔬菜，防消化道“过劳”2回绝抽烟和二手烟3躲避不洁性糊口，减少病毒传染的机遇4事情劳逸连络，抽点时候活动，制止长时候精力严峻。6对峙按期体检。糊口中要多重视哦。
【喝酒不伤肝技能】男人因为事情启事，常在外应酬喝酒，那么如安在豪饮的同时不伤肝呢？1不要多种酒异化饮。2不要用药酒作宴会用酒。3不要大口猛喝。4空肚时不要喝酒。5喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆成品。6喝白酒时多喝白开水；喝啤酒时勤上厕所
【睡前加餐很伤胃】早晨吃夜宵是很多职场白领和门生每天早晨的“必修课”，但晚餐过饱或临睡前吃夜宵，不但会影响就寝、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“严峻事情”中，耐久如此，就会导致胃溃疡。防备胃溃疡不要暴饮暴食或饥饱不匀，同时重视调度情感，恰当减压哦。
【糖友下馆子如何点菜】节制好血糖不是就得做苦行僧哦，糖友外出就餐如许吃：1煮和炖别多吃2红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品，节制总量下可少吃3炒菜重视做法再吃4蒜煮熟吃应计入主食量5凉拌菜能够多吃。节制好食品总量和种类，也能够吃的纵情。
【晨安安康】饮水要讲究均衡，过量、过少都对身材味产生影响。比如当体内缺水量占到身材体重的1%时，会感到口渴，同时会影响体温调度服从；占到2%时，会产生压抑感、食欲减低；而占3%以上时，能够引发重视力不集合、头痛、烦躁，乃至晕厥。而饮水也不是越多越好。明天记得喝水哦。
【洋葱可清血，有助于降落胆固醇】目前，越来越多的职业女性呈现血脂增高的征象，并且高脂血症的病发率也有逐年增高和年青化趋势。恰当摄取降脂食品是防治高脂血症的有效体例。
【科学家公布大病到临征象】1胳膊、腿麻痹、刺痛，精力混乱、晕眩，说话颤抖、语无伦次。2胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发盗汗、极度衰弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作前兆【最养男人的十二种食品】：西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素c食品、全麦面包、水、深海鱼。【女性十种最好摄生食品】：菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。
【水不要在微波炉中伶仃加热不然会出大事】一名网友发帖说，用微波炉泡杯咖啡，加热结束后水并没沸腾，但刹时水在他脸上爆开来。传统烧水时水会活动，到沸点就开了。用微波加热时水不活动，可，水会暴沸而冲出容器。